50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H50AL

3006 Kari Jalava, Vakka-Rasti, FIN

• Facebook
• Tweet

4. day

Finish:	4,8 km	59:02	+0	0.	12:17 min/km
Intermediate times:	4,7 km	58:39	+0	0.
Result		3:16:20	+0	6/1

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	281	6:43	+1:42	10.	6:43	+1:42	10.	635 m	10:34 min/km
2	279	10:27	+2:09	6.	3:44	+39	5.	323 m	11:33 min/km
3	301	14:20	+3:00	6.	3:53	+51	6.	363 m	10:41 min/km
4	326	25:29	+8:35	10.	11:09	+6:33	15.	471 m	23:40 min/km
5	329	36:52	+10:38	10.	11:23	+2:14	11.	1180 m	9:38 min/km
6	324	41:12	+11:19	9.	4:20	+1:13	12.	368 m	11:46 min/km
7	309	43:23	+11:42	9.	2:11	+30	11.	143 m	15:16 min/km
8	320	49:29	+14:17	9.	6:06	+2:35	12.	338 m	18:02 min/km
9	38	57:56	+16:09	8.	8:27	+2:19	10.	737 m	11:27 min/km
10	100	58:39	+16:17	8.	43	+11	13.	92 m	7:47 min/km
11	4000	59:02	+16:23	8.	23	+8	13.	0

H50AL

3006 Kari Jalava, Vakka-Rasti, FIN

• Facebook
• Tweet

3. day

Finish:	2,4 km	22:33	+0	0.	9:23 min/km
Intermediate times:	2,3 km	22:15	+0	0.
Result		2:17:18	+0	7/1

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	355	2:44	+38	5.	2:44	+38	5.	2765 m	59 min/km
2	368	4:08	+49	5.	1:24	+11	6.	164 m	8:32 min/km
3	71	6:11	+1:14	5.	2:03	+25	9.	196 m	10:27 min/km
4	77	10:06	+2:18	5.	3:55	+1:04	9.	330 m	11:52 min/km
5	79	11:19	+2:27	5.	1:13	+12	6.	131 m	9:17 min/km
6	367	13:10	+2:47	5.	1:51	+33	7.	202 m	9:09 min/km
7	60	16:45	+3:39	6.	3:35	+52	10.	344 m	10:25 min/km
8	54	18:35	+4:00	6.	1:50	+25	7.	167 m	10:58 min/km
9	37	21:32	+4:32	6.	2:57	+32	6.	291 m	10:08 min/km
10	100	22:15	+4:37	6.	43	+10	12.	116 m	6:10 min/km
11	4000	22:33	+4:33	6.	18	+4	8.	0

H50AL

3006 Kari Jalava, Vakka-Rasti, FIN

• Facebook
• Tweet

2. day

Finish:	4,9 km	1:00:27	+0	0.	12:20 min/km
Intermediate times:	4,8 km	1:00:05	+0	0.
Result		1:54:45	+0	10/1

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	236	4:14	+1:03	11.	4:14	+1:03	11.	5283 m	48 min/km
2	266	12:11	+3:00	8.	7:57	+1:58	9.	709 m	11:12 min/km
3	364	15:32	+3:49	10.	3:21	+49	12.	321 m	10:26 min/km
4	233	18:44	+4:15	8.	3:12	+34	8.	401 m	7:58 min/km
5	275	24:49	+5:46	8.	6:05	+1:32	12.	478 m	12:43 min/km
6	284	36:11	+8:28	6.	11:22	+2:42	7.	850 m	13:22 min/km
7	290	43:59	+11:56	6.	7:48	+3:33	16.	454 m	17:10 min/km
8	254	47:52	+13:14	8.	3:53	+1:18	16.	216 m	17:58 min/km
9	38	59:23	+15:56	8.	11:31	+2:54	14.	879 m	13:06 min/km
10	100	1:00:04	+16:02	8.	41	+6	7.	92 m	7:25 min/km
11	4000	1:00:27	+16:09	8.	23	+7	13.	0

H50AL

3006 Kari Jalava, Vakka-Rasti, FIN

• Facebook
• Tweet

1. day

Finish:	4,6 km	54:18	+0	0.	11:48 min/km
Intermediate times:	4,5 km	53:56	+0	0.

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	114	1:47	+19	4.	1:47	+19	4.	4810 m	22 min/km
2	132	9:38	+2:11	5.	7:51	+2:01	11.	699 m	11:13 min/km
3	137	18:54	+8:05	12.	9:16	+5:54	19.	354 m	26:10 min/km
4	151	28:10	+10:14	11.	9:16	+2:09	12.	972 m	9:32 min/km
5	212	39:36	+11:59	11.	11:26	+2:06	11.	1157 m	9:52 min/km
6	217	44:48	+13:11	11.	5:12	+1:14	11.	507 m	10:15 min/km
7	41	51:40	+13:32	11.	6:52	+1:49	14.	461 m	14:53 min/km
8	100	53:56	+14:17	12.	2:16	+45	15.	208 m	10:53 min/km
9	4000	54:18	+14:18	12.	22	+8	11.	0