50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H35A

1073 Jan Lindfors, IK Falken, FIN

4. day

Finish: 8,1 km 1:27:18 +0 0.  10:46 min/km
Intermediate times:8,0 km 1:26:56 +0 0.
Result   5:58:27 +0 17/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 244 4:29 +1:36 20. 4:29 +1:36 20. 358 m 12:31 min/km
2 278 8:11 +2:46 20. 3:42 +1:25 21. 327 m 11:18 min/km
3 204 15:08 +5:24 18. 6:57 +2:49 20. 535 m 12:59 min/km
4 234 17:12 +5:36 18. 2:04 +26 20. 231 m 8:56 min/km
5 298 26:42 +8:40 19. 9:30 +3:09 20. 897 m 10:35 min/km
6 297 29:02 +9:58 18. 2:20 +1:18 23. 159 m 14:40 min/km
7 231 34:12 +11:05 19. 5:10 +1:07 16. 572 m 9:01 min/km
8 364 35:29 +11:30 20. 1:17 +25 19. 141 m 9:06 min/km
9 270 40:38 +12:57 19. 5:09 +1:29 15. 597 m 8:37 min/km
10 275 44:52 +14:25 19. 4:14 +1:28 18. 336 m 12:35 min/km
11 326 53:10 +16:22 19. 8:18 +2:00 18. 741 m 11:12 min/km
12 329 1:04:40 +20:07 19. 11:30 +3:59 22. 1180 m 9:44 min/km
13 324 1:08:49 +21:30 19. 4:09 +1:23 18. 368 m 11:16 min/km
14 309 1:10:42 +22:11 19. 1:53 +41 13. 143 m 13:10 min/km
15 320 1:15:18 +23:43 18. 4:36 +1:32 15. 338 m 13:36 min/km
16 44 1:22:25 +25:56 19. 7:07 +2:13 16. 602 m 11:49 min/km
17 49 1:25:24 +26:47 18. 2:59 +56 15. 279 m 10:41 min/km
18 100 1:26:56 +27:11 19. 1:32 +29 19. 222 m 6:54 min/km
19 4000 1:27:18 +27:17 19. 22 +8 20. 0


H35A

1073 Jan Lindfors, IK Falken, FIN

3. day

Finish: 5,4 km 1:00:00 +0 0.  11:06 min/km
Intermediate times:5,3 km 59:41 +0 0.
Result   4:31:09 +0 17/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 354 3:57 +1:42 19. 3:57 +1:42 19. 5785 m 40 min/km
2 74 6:05 +2:28 20. 2:08 +46 20. 168 m 12:41 min/km
3 82 11:35 +3:58 17. 5:30 +1:37 16. 554 m 9:55 min/km
4 358 14:12 +4:50 16. 2:37 +52 15. 280 m 9:20 min/km
5 345 24:39 +9:02 17. 10:27 +4:44 19. 711 m 14:41 min/km
6 350 26:08 +9:43 18. 1:29 +41 20. 143 m 10:22 min/km
7 349 27:40 +10:17 18. 1:32 +34 20. 182 m 8:25 min/km
8 342 31:25 +11:05 18. 3:45 +1:23 19. 284 m 13:12 min/km
9 94 36:55 +12:44 17. 5:30 +1:57 20. 475 m 11:34 min/km
10 85 43:15 +16:34 17. 6:20 +3:50 22. 379 m 16:42 min/km
11 64 50:24 +19:13 16. 7:09 +2:39 17. 618 m 11:34 min/km
12 59 53:46 +20:16 16. 3:22 +1:04 11. 371 m 9:04 min/km
13 54 56:39 +21:30 17. 2:53 +1:19 18. 255 m 11:18 min/km
14 100 59:41 +22:00 17. 3:02 +49 21. 407 m 7:27 min/km
15 4000 1:00:00 +22:01 17. 19 +5 17. 0


H35A

1073 Jan Lindfors, IK Falken, FIN

2. day

Finish: 9,1 km 1:45:44 +0 0.  11:37 min/km
Intermediate times:8,9 km 1:45:17 +0 0.
Result   3:31:09 +0 21/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 174 12:42 +3:32 19. 12:42 +3:32 19. 10509 m 1:12 min/km
2 171 17:51 +5:23 19. 5:09 +1:51 21. 515 m 10:00 min/km
3 172 18:52 +5:15 18. 1:01 +19 21. 102 m 9:58 min/km
4 175 25:24 +7:38 21. 6:32 +2:56 24. 511 m 12:47 min/km
5 168 27:40 +8:17 21. 2:16 +50 22. 182 m 12:27 min/km
6 185 32:29 +9:51 19. 4:49 +1:34 18. 458 m 10:31 min/km
7 189 35:43 +11:10 19. 3:14 +1:19 22. 278 m 11:37 min/km
8 188 37:49 +11:48 19. 2:06 +45 21. 131 m 16:01 min/km
9 194 50:44 +16:56 16. 12:55 +5:12 17. 996 m 12:58 min/km
10 200 55:52 +18:26 18. 5:08 +2:09 27. 370 m 13:52 min/km
11 266 1:02:53 +21:00 19. 7:01 +2:41 22. 605 m 11:35 min/km
12 238 1:12:14 +24:25 18. 9:21 +3:29 19. 817 m 11:26 min/km
13 280 1:19:55 +27:04 18. 7:41 +2:54 23. 467 m 16:27 min/km
14 290 1:29:51 +31:03 18. 9:56 +3:59 19. 834 m 11:54 min/km
15 258 1:38:22 +33:57 18. 8:31 +2:54 15. 654 m 13:01 min/km
16 100 1:45:17 +36:28 18. 6:55 +2:42 23. 573 m 12:04 min/km
17 4000 1:45:44 +36:36 18. 27 +12 25. 0


H35A

1073 Jan Lindfors, IK Falken, FIN

1. day

Finish: 8,6 km 1:45:25 +0 0.  12:15 min/km
Intermediate times:8,4 km 1:44:56 +0 0.

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 120 8:36 +3:50 22. 8:36 +3:50 22. 9335 m 55 min/km
2 131 12:14 +4:59 23. 3:38 +1:34 24. 272 m 13:21 min/km
3 138 13:58 +5:41 21. 1:44 +42 15. 141 m 12:17 min/km
4 137 15:29 +5:59 21. 1:31 +23 13. 126 m 12:02 min/km
5 127 21:36 +7:24 20. 6:07 +1:49 16. 564 m 10:50 min/km
6 107 26:37 +8:56 19. 5:01 +1:39 15. 512 m 9:47 min/km
7 103 32:22 +11:07 20. 5:45 +2:29 24. 452 m 12:43 min/km
8 125 41:31 +12:44 19. 9:09 +3:24 18. 688 m 13:17 min/km
9 143 52:36 +16:36 20. 11:05 +3:55 20. 1033 m 10:43 min/km
10 212 1:06:40 +21:40 20. 14:04 +5:04 20. 1372 m 10:15 min/km
11 254 1:11:17 +23:52 20. 4:37 +2:12 25. 360 m 12:49 min/km
12 46 1:18:35 +26:27 20. 7:18 +2:35 21. 501 m 14:34 min/km
13 261 1:23:51 +28:15 20. 5:16 +2:17 22. 406 m 12:58 min/km
14 218 1:32:53 +34:44 20. 9:02 +6:31 26. 321 m 28:08 min/km
15 257 1:36:32 +36:09 20. 3:39 +1:25 22. 360 m 10:08 min/km
16 38 1:43:57 +38:40 21. 7:25 +3:36 26. 471 m 15:44 min/km
17 100 1:44:56 +39:04 21. 59 +26 25. 92 m 10:41 min/km
18 4000 1:45:25 +39:15 21. 29 +14 26. 0


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