49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H55AL

3049 Markku Kokkonen, Kajaanin Kuohu, FIN

4. day

Finish: 4,4 km 55:00 +0 0.  12:29 min/km
Result   3:25:42 +0 11/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 316 3:51 +1:07 13. 3:51 +1:07 13. 444 m 8:40 min/km
2 301 8:00 +2:17 13. 4:09 +1:23 14. 372 m 11:09 min/km
3 225 17:08 +5:23 14. 9:08 +3:16 18. 561 m 16:16 min/km
4 204 19:21 +5:46 16. 2:13 +58 19. 168 m 13:11 min/km
5 201 26:54 +8:27 15. 7:33 +3:13 16. 590 m 12:47 min/km
6 210 30:31 +9:26 16. 3:37 +2:06 18. 138 m 26:12 min/km
7 300 38:00 +11:49 16. 7:29 +2:37 10. 635 m 11:47 min/km
8 295 42:10 +13:11 16. 4:10 +1:22 12. 283 m 14:43 min/km
9 209 48:54 +16:17 16. 6:44 +3:06 20. 418 m 16:06 min/km
10 267 52:57 +18:00 16. 4:03 +1:43 21. 449 m 9:01 min/km
11 100 54:35 +18:39 16. 1:38 +39 22. 265 m 6:09 min/km
12 4000 55:00 +18:50 16. 25 +11 22. 0


H55AL

3049 Markku Kokkonen, Kajaanin Kuohu, FIN

3. day

Finish: 3,7 km 40:31 +0 0.  10:57 min/km
Intermediate times:1,2 km 13:50 +0 0.
Result   2:30:42 +0 9/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 238 3:47 +53 10. 3:47 +53 10. 363 m 10:25 min/km
2 249 7:19 +1:16 7. 3:32 +53 8. 311 m 11:21 min/km
3 247 9:19 +2:02 7. 2:00 +48 12. 170 m 11:45 min/km
4 252 13:50 +3:25 10. 4:31 +1:35 14. 373 m 12:06 min/km
5 257 19:08 +4:32 10. 5:18 +1:41 13. 468 m 11:19 min/km
6 291 28:45 +7:57 10. 9:37 +3:48 17. 827 m 11:37 min/km
7 282 32:27 +8:54 8. 3:42 +1:16 13. 294 m 12:35 min/km
8 279 36:57 +9:49 9. 4:30 +1:44 18. 378 m 11:54 min/km
9 100 40:07 +10:48 10. 3:10 +1:22 19. 429 m 7:22 min/km
10 4000 40:31 +10:56 10. 24 +9 21. 0


H55AL

3049 Markku Kokkonen, Kajaanin Kuohu, FIN

2. day

Finish: 4,6 km 50:19 +0 0.  10:56 min/km
Result   1:50:11 +0 11/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 173 1:59 +34 9. 1:59 +34 9. 192 m 10:19 min/km
2 137 11:16 +2:57 8. 9:17 +2:23 9. 1019 m 9:06 min/km
3 113 18:08 +5:45 12. 6:52 +3:34 20. 405 m 16:57 min/km
4 104 24:49 +7:18 11. 6:41 +1:54 9. 627 m 10:39 min/km
5 145 34:11 +9:41 9. 9:22 +2:27 9. 807 m 11:36 min/km
6 65 37:51 +10:55 9. 3:40 +1:30 12. 269 m 13:37 min/km
7 53 42:32 +11:19 9. 4:41 +1:14 9. 425 m 11:01 min/km
8 45 45:55 +11:04 9. 3:23 +1:17 15. 369 m 9:10 min/km
9 48 48:50 +11:31 9. 2:55 +51 15. 299 m 9:45 min/km
10 100 49:56 +11:57 9. 1:06 +30 19. 143 m 7:41 min/km
11 4000 50:19 +12:05 9. 23 +10 20. 0


H55AL

3049 Markku Kokkonen, Kajaanin Kuohu, FIN

1. day

Finish: 4,5 km 59:52 +0 0.  13:18 min/km

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 183 5:21 +2:19 12. 5:21 +2:19 12. 542 m 9:52 min/km
2 54 7:40 +3:07 11. 2:19 +52 15. 201 m 11:31 min/km
3 83 10:17 +2:42 11. 2:37 +26 5. 282 m 9:16 min/km
4 106 17:48 +4:08 8. 7:31 +2:47 12. 790 m 9:30 min/km
5 150 27:09 +11:01 16. 9:21 +6:53 20. 372 m 25:08 min/km
6 73 36:14 +17:43 18. 9:05 +6:42 17. 306 m 29:41 min/km
7 152 44:26 +16:41 15. 8:12 +54 8. 573 m 14:18 min/km
8 163 50:01 +17:29 13. 5:35 +1:18 4. 394 m 14:10 min/km
9 165 53:06 +18:23 12. 3:05 +1:18 12. 272 m 11:20 min/km
10 49 56:31 +19:27 12. 3:25 +1:34 17. 364 m 9:23 min/km
11 31 58:30 +19:18 12. 1:59 +40 12. 219 m 9:03 min/km
12 100 59:29 +19:34 12. 59 +25 20. 138 m 7:07 min/km
13 4000 59:52 +19:39 12. 23 +24 19. 0


| Form of the results:
Suomi Svenska English