49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H55B

2384 Pekka Koljonen, Iisalmen Visa, FIN

4. day

Finish: 5,4 km 1:49:21 +0 0.  20:15 min/km
Result   6:19:55 +0 4/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 315 6:12 +3:36 4. 6:12 +3:36 4. 372 m 16:40 min/km
2 316 10:07 +4:18 4. 3:55 +2:03 4. 254 m 15:25 min/km
3 322 14:34 +6:23 4. 4:27 +2:05 4. 265 m 16:47 min/km
4 225 27:35 +10:48 4. 13:01 +4:25 4. 729 m 17:51 min/km
5 251 1:04:18 +33:11 4. 36:43 +22:23 4. 1343 m 27:20 min/km
6 254 1:07:40 +33:37 4. 3:22 +26 3. 263 m 12:48 min/km
7 261 1:24:12 +44:05 4. 16:32 +10:28 4. 646 m 25:35 min/km
8 282 1:39:50 +53:18 4. 15:38 +9:13 4. 701 m 22:18 min/km
9 280 1:42:48 +54:51 4. 2:58 +1:33 4. 155 m 19:08 min/km
10 266 1:47:38 +56:08 4. 4:50 +1:27 4. 383 m 12:37 min/km
11 100 1:49:05 +56:22 4. 1:27 +14 4. 232 m 6:15 min/km
12 4000 1:49:21 +56:22 4. 16 +1 2. 0


H55B

2384 Pekka Koljonen, Iisalmen Visa, FIN

3. day

Finish: 4,5 km 1:16:42 +0 0.  17:02 min/km
Result   4:30:34 +0 4/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 234 7:05 +2:59 5. 7:05 +2:59 5. 368 m 19:14 min/km
2 240 20:11 +10:21 4. 13:06 +7:38 4. 883 m 14:50 min/km
3 263 26:36 +13:50 4. 6:25 +3:29 5. 387 m 16:34 min/km
4 244 29:02 +14:26 4. 2:26 +36 3. 219 m 11:06 min/km
5 248 33:05 +16:20 4. 4:03 +1:54 3. 235 m 17:14 min/km
6 255 48:16 +24:03 5. 15:11 +7:43 5. 715 m 21:14 min/km
7 274 1:07:28 +32:45 5. 19:12 +10:21 4. 913 m 21:01 min/km
8 278 1:12:47 +34:28 5. 5:19 +1:53 4. 318 m 16:43 min/km
9 100 1:16:24 +36:04 5. 3:37 +1:50 5. 385 m 9:23 min/km
10 4000 1:16:42 +36:07 5. 18 +3 4. 0


H55B

2384 Pekka Koljonen, Iisalmen Visa, FIN

2. day

Finish: 5,3 km 1:49:37 +0 0.  20:40 min/km
Result   3:13:52 +0 5/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 140 21:26 +16:45 5. 21:26 +16:45 5. 584 m 36:42 min/km
2 115 29:26 +20:15 5. 8:00 +3:30 5. 633 m 12:38 min/km
3 113 31:36 +21:19 5. 2:10 +1:04 5. 130 m 16:40 min/km
4 108 38:52 +24:11 5. 7:16 +2:52 5. 565 m 12:51 min/km
5 90 48:33 +28:31 5. 9:41 +5:12 5. 488 m 19:50 min/km
6 84 54:39 +31:28 5. 6:06 +3:13 5. 312 m 19:33 min/km
7 54 1:01:25 +35:21 5. 6:46 +3:53 5. 310 m 21:49 min/km
8 55 1:22:09 +51:32 5. 20:44 +16:32 5. 504 m 41:08 min/km
9 153 1:26:53 +53:47 5. 4:44 +2:15 5. 363 m 13:02 min/km
10 166 1:35:18 +57:12 5. 8:25 +3:54 5. 463 m 18:10 min/km
11 44 1:44:03 +1:03:25 5. 8:45 +6:42 5. 262 m 33:23 min/km
12 48 1:48:22 +1:04:24 5. 4:19 +59 4. 421 m 10:15 min/km
13 100 1:49:21 +1:04:28 5. 59 +10 4. 143 m 6:52 min/km
14 4000 1:49:37 +1:04:29 5. 16 +2 4. 0


H55B

2384 Pekka Koljonen, Iisalmen Visa, FIN

1. day

Finish: 5,5 km 1:24:15 +0 0.  15:19 min/km

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 80 8:28 +4:17 5. 8:28 +4:17 5. 563 m 15:02 min/km
2 173 16:05 +6:03 5. 7:37 +2:16 5. 590 m 12:54 min/km
3 72 25:46 +8:48 5. 9:41 +3:34 5. 707 m 13:41 min/km
4 150 30:20 +10:15 5. 4:34 +1:27 5. 393 m 11:37 min/km
5 70 39:46 +13:52 5. 9:26 +3:52 5. 483 m 19:31 min/km
6 170 45:34 +14:48 5. 5:48 +1:13 3. 355 m 16:20 min/km
7 62 50:45 +14:10 5. 5:11 +1:47 4. 313 m 16:33 min/km
8 186 57:41 +13:34 4. 6:56 +2:35 3. 380 m 18:14 min/km
9 147 1:07:42 +19:15 5. 10:01 +6:04 5. 463 m 21:38 min/km
10 38 1:11:12 +19:24 5. 3:30 +9 2. 410 m 8:32 min/km
11 32 1:22:08 +25:22 5. 10:56 +6:13 5. 516 m 21:11 min/km
12 100 1:23:56 +25:59 5. 1:48 +45 5. 220 m 8:10 min/km
13 4000 1:24:15 +25:59 5. 19 +4 3. 0


| Form of the results:
Suomi Svenska English