49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H50A

2279 Markku Mänty, Maarian Mahti, FIN

• Facebook
• Tweet

4. day

Finish:	6,6 km	59:02	+0	0.	8:56 min/km
Result		3:51:58	+0	15/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	315	2:15	+25	6.	2:15	+25	6.	371 m	6:03 min/km
2	226	6:03	+2:03	27.	3:48	+1:38	44.	373 m	10:11 min/km
3	293	13:57	+5:20	34.	7:54	+3:17	49.	563 m	14:01 min/km
4	257	23:11	+5:38	26.	9:14	+1:06	10.	972 m	9:29 min/km
5	258	24:34	+5:53	25.	1:23	+20	12.	186 m	7:26 min/km
6	222	30:35	+8:01	26.	6:01	+2:15	29.	550 m	10:56 min/km
7	221	31:45	+7:53	24.	1:10	+1	2.	147 m	7:56 min/km
8	217	33:47	+7:40	20.	2:02		1.	204 m	9:58 min/km
9	203	39:27	+7:02	16.	5:40	+12	4.	478 m	11:51 min/km
10	305	46:33	+6:58	10.	7:06	+25	4.	962 m	7:22 min/km
11	300	49:02	+6:59	9.	2:29	+4	3.	373 m	6:39 min/km
12	294	53:32	+7:55	11.	4:30	+1:11	29.	438 m	10:16 min/km
13	209	55:23	+7:54	10.	1:51		1.	257 m	7:11 min/km
14	266	57:47	+8:00	11.	2:24	+12	8.	457 m	5:15 min/km
15	100	58:48	+8:00	11.	1:01	+9	7.	232 m	4:22 min/km
16	4000	59:02	+7:58	12.	14	+3	9.	0

H50A

2279 Markku Mänty, Maarian Mahti, FIN

• Facebook
• Tweet

3. day

Finish:	4,9 km	51:21	+0	0.	10:28 min/km
Result		2:52:56	+0	15/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	235	4:33	+35	14.	4:33	+35	14.	500 m	9:06 min/km
2	237	14:30	+8:23	49.	9:57	+7:57	58.	298 m	33:23 min/km
3	265	20:42	+13:01	53.	6:12	+4:46	59.	282 m	21:59 min/km
4	246	22:29	+13:28	54.	1:47	+27	33.	214 m	8:20 min/km
5	239	25:01	+14:10	52.	2:32	+42	32.	288 m	8:47 min/km
6	208	30:43	+17:35	54.	5:42	+3:25	59.	372 m	15:19 min/km
7	259	35:41	+17:45	51.	4:58	+28	6.	697 m	7:07 min/km
8	290	40:57	+17:29	45.	5:16	+14	4.	773 m	6:48 min/km
9	283	43:02	+17:33	45.	2:05	+9	6.	306 m	6:48 min/km
10	285	46:11	+17:30	44.	3:09	+22	2.	373 m	8:26 min/km
11	272	48:06	+17:56	42.	1:55	+34	33.	197 m	9:43 min/km
12	200	50:29	+17:20	41.	2:23	+23	15.	344 m	6:55 min/km
13	100	51:10	+17:22	41.	41	+8	18.	139 m	4:54 min/km
14	4000	51:21	+17:19	41.	11		1.	0

H50A

2279 Markku Mänty, Maarian Mahti, FIN

• Facebook
• Tweet

2. day

Finish:	7,6 km	54:42	+0	0.	7:11 min/km
Intermediate times:	3,7 km	29:46	+0	0.
Result		2:01:35	+0	11/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	88	2:00	+16	8.	2:00	+16	8.	323 m	6:11 min/km
2	140	3:42	+18	4.	1:42	+5	4.	261 m	6:30 min/km
3	149	6:40	+54	7.	2:58	+42	24.	447 m	6:38 min/km
4	136	8:36	+55	3.	1:56	+1	2.	314 m	6:09 min/km
5	132	18:21	+4:13	21.	9:45	+3:29	36.	987 m	9:52 min/km
6	126	24:53	+4:03	12.	6:32	+38	2.	776 m	8:25 min/km
7	177	28:21	+5:08	18.	3:28	+1:27	51.	371 m	9:20 min/km
8	179	29:46	+5:01	17.	1:25	+4	2.	253 m	5:35 min/km
9	159	32:53	+5:22	15.	3:07	+21	7.	480 m	6:29 min/km
10	113	35:48	+5:21	11.	2:55	+13	3.	420 m	6:56 min/km
11	105	39:51	+5:07	9.	4:03	+6	2.	523 m	7:44 min/km
12	67	45:30	+5:26	8.	5:39	+19	2.	899 m	6:17 min/km
13	65	47:47	+5:46	8.	2:17	+20	8.	287 m	7:57 min/km
14	52	50:50	+5:39	8.	3:03		1.	469 m	6:30 min/km
15	46	53:01	+5:32	7.	2:11	+8	2.	429 m	5:05 min/km
16	100	54:26	+5:22	6.	1:25	+6	4.	308 m	4:35 min/km
17	4000	54:42	+5:25	6.	16	+5	25.	0

H50A

2279 Markku Mänty, Maarian Mahti, FIN

• Facebook
• Tweet

1. day

Finish:	6,9 km	1:06:53	+0	0.	9:41 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	76	2:15	+32	27.	2:15	+32	27.	388 m	5:47 min/km
2	54	4:17	+31	12.	2:02	+13	4.	350 m	5:48 min/km
3	56	7:06	+1:05	13.	2:49	+36	14.	380 m	7:24 min/km
4	101	13:42	+2:15	12.	6:36	+1:47	22.	645 m	10:13 min/km
5	180	17:58	+3:01	12.	4:16	+1:06	17.	368 m	11:35 min/km
6	95	21:52	+3:41	8.	3:54	+40	7.	411 m	9:29 min/km
7	143	24:42	+4:26	10.	2:50	+1:07	28.	191 m	14:50 min/km
8	92	27:15	+5:02	10.	2:33	+41	21.	246 m	10:21 min/km
9	174	31:35	+5:43	8.	4:20	+41	5.	514 m	8:25 min/km
10	141	34:53	+6:10	8.	3:18	+27	9.	471 m	7:00 min/km
11	169	41:59	+7:22	7.	7:06	+1:12	14.	866 m	8:11 min/km
12	162	47:55	+8:07	7.	5:56	+1:08	11.	586 m	10:07 min/km
13	42	1:00:19	+18:05	21.	12:24	+10:00	59.	345 m	35:56 min/km
14	35	1:04:41	+18:45	18.	4:22	+40	8.	654 m	6:40 min/km
15	48	1:05:59	+18:55	17.	1:18	+10	9.	215 m	6:02 min/km
16	100	1:06:39	+18:57	17.	40	+6	11.	143 m	4:39 min/km
17	4000	1:06:53	+18:59	17.	14	+2	7.	0