49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H45AL

2210 Timo Soanjärvi, Vihtavuoren Pamaus, FIN

4. day

Finish: 4,8 km 49:46 +0 0.  10:22 min/km
Result   3:44:07 +0 17/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 316 3:22 +58 14. 3:22 +58 14. 468 m 7:11 min/km
2 298 7:56 +2:21 14. 4:34 +1:23 14. 487 m 9:22 min/km
3 293 11:53 +4:00 14. 3:57 +1:39 22. 240 m 16:27 min/km
4 334 22:56 +8:07 20. 11:03 +4:07 22. 909 m 12:09 min/km
5 208 25:36 +8:41 18. 2:40 +53 17. 313 m 8:31 min/km
6 219 28:25 +9:08 16. 2:49 +42 16. 324 m 8:41 min/km
7 312 32:20 +9:54 14. 3:55 +46 7. 426 m 9:11 min/km
8 276 41:52 +13:32 17. 9:32 +4:02 24. 772 m 12:20 min/km
9 271 44:55 +15:06 19. 3:03 +1:36 28. 239 m 12:45 min/km
10 268 48:25 +16:11 19. 3:30 +1:05 15. 382 m 9:09 min/km
11 100 49:32 +16:30 19. 1:07 +19 24. 203 m 5:30 min/km
12 4000 49:46 +16:33 19. 14 +3 8. 0


H45AL

2210 Timo Soanjärvi, Vihtavuoren Pamaus, FIN

3. day

Finish: 4,0 km 50:18 +0 0.  12:34 min/km
Result   2:54:21 +0 17/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 233 3:51 +1:13 13. 3:51 +1:13 13. 362 m 10:38 min/km
2 232 6:50 +2:26 11. 2:59 +1:18 13. 267 m 11:10 min/km
3 264 17:13 +9:51 29. 10:23 +8:04 32. 335 m 30:59 min/km
4 313 21:50 +12:24 26. 4:37 +2:40 26. 289 m 15:58 min/km
5 311 24:59 +13:08 25. 3:09 +48 13. 337 m 9:20 min/km
6 337 32:39 +16:25 24. 7:40 +3:17 25. 573 m 13:22 min/km
7 291 40:02 +19:05 24. 7:23 +2:57 22. 747 m 9:53 min/km
8 280 44:49 +20:08 24. 4:47 +2:00 15. 446 m 10:43 min/km
9 267 48:52 +21:39 24. 4:03 +1:49 27. 342 m 11:50 min/km
10 100 50:02 +21:43 23. 1:10 +14 10. 265 m 4:24 min/km
11 4000 50:18 +21:43 23. 16 +4 13. 0


H45AL

2210 Timo Soanjärvi, Vihtavuoren Pamaus, FIN

2. day

Finish: 5,8 km 1:00:53 +0 0.  10:29 min/km
Result   2:04:03 +0 17/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 141 5:36 +1:40 10. 5:36 +1:40 10. 758 m 7:23 min/km
2 164 10:53 +4:56 25. 5:17 +3:16 30. 393 m 13:26 min/km
3 178 14:17 +5:55 20. 3:24 +59 14. 455 m 7:28 min/km
4 122 17:16 +7:05 18. 2:59 +1:10 18. 257 m 11:36 min/km
5 151 22:26 +8:27 17. 5:10 +1:32 13. 421 m 12:16 min/km
6 105 31:12 +10:55 15. 8:46 +2:28 17. 934 m 9:23 min/km
7 71 37:38 +13:37 19. 6:26 +2:44 27. 527 m 12:12 min/km
8 61 46:23 +17:15 16. 8:45 +3:38 15. 588 m 14:52 min/km
9 163 53:22 +19:48 17. 6:59 +3:32 24. 348 m 20:04 min/km
10 52 56:08 +20:45 17. 2:46 +57 14. 320 m 8:38 min/km
11 46 58:52 +21:17 16. 2:44 +34 15. 429 m 6:22 min/km
12 100 1:00:39 +21:40 17. 1:47 +23 9. 308 m 5:47 min/km
13 4000 1:00:53 +21:41 17. 14 +2 4. 0


H45AL

2210 Timo Soanjärvi, Vihtavuoren Pamaus, FIN

1. day

Finish: 5,4 km 1:03:10 +0 0.  11:41 min/km

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 79 3:24 +41 10. 3:24 +41 10. 541 m 6:17 min/km
2 93 9:09 +3:31 19. 5:45 +2:55 21. 388 m 14:49 min/km
3 97 13:36 +4:36 16. 4:27 +1:17 12. 379 m 11:44 min/km
4 102 20:38 +5:13 11. 7:02 +1:52 11. 588 m 11:57 min/km
5 92 24:12 +6:21 10. 3:34 +1:18 21. 247 m 14:26 min/km
6 182 30:23 +7:58 13. 6:11 +2:07 19. 524 m 11:48 min/km
7 85 34:08 +10:11 14. 3:45 +2:13 28. 186 m 20:09 min/km
8 170 43:09 +12:30 14. 9:01 +3:07 23. 701 m 12:51 min/km
9 165 48:37 +13:35 14. 5:28 +1:35 19. 548 m 9:58 min/km
10 41 52:19 +15:01 15. 3:42 +1:30 18. 377 m 9:48 min/km
11 36 1:00:09 +19:15 19. 7:50 +4:18 30. 550 m 14:14 min/km
12 48 1:01:51 +19:26 19. 1:42 +41 20. 191 m 8:54 min/km
13 100 1:02:53 +19:45 19. 1:02 +24 30. 143 m 7:13 min/km
14 4000 1:03:10 +19:44 19. 17 +4 13. 0


| Form of the results:
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