49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H45AL

2189 Pasi Kontio, Maarian Mahti, FIN

4. day

Finish: 4,8 km 1:07:33 +0 0.  14:04 min/km
Result   4:53:46 +0 28/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 316 4:34 +2:10 27. 4:34 +2:10 27. 468 m 9:45 min/km
2 298 10:18 +4:43 27. 5:44 +2:33 28. 487 m 11:46 min/km
3 293 16:09 +8:16 29. 5:51 +3:33 31. 240 m 24:22 min/km
4 334 33:05 +18:16 33. 16:56 +10:00 33. 909 m 18:37 min/km
5 208 36:18 +19:23 32. 3:13 +1:26 25. 313 m 10:16 min/km
6 219 39:40 +20:23 31. 3:22 +1:15 19. 324 m 10:23 min/km
7 312 46:13 +23:47 31. 6:33 +3:24 27. 426 m 15:22 min/km
8 276 59:26 +31:06 31. 13:13 +7:43 33. 772 m 17:07 min/km
9 271 1:01:53 +32:04 31. 2:27 +1:00 23. 239 m 10:15 min/km
10 268 1:06:18 +34:04 31. 4:25 +2:00 29. 382 m 11:33 min/km
11 100 1:07:17 +34:15 31. 59 +11 13. 203 m 4:50 min/km
12 4000 1:07:33 +34:20 31. 16 +5 17. 0


H45AL

2189 Pasi Kontio, Maarian Mahti, FIN

3. day

Finish: 4,0 km 1:10:39 +0 0.  17:39 min/km
Result   3:46:13 +0 29/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 233 5:03 +2:25 22. 5:03 +2:25 22. 362 m 13:57 min/km
2 232 7:54 +3:30 12. 2:51 +1:10 12. 267 m 10:40 min/km
3 264 12:41 +5:19 14. 4:47 +2:28 23. 335 m 14:16 min/km
4 313 16:38 +7:12 16. 3:57 +2:00 23. 289 m 13:40 min/km
5 311 20:21 +8:30 16. 3:43 +1:22 22. 337 m 11:01 min/km
6 337 39:08 +22:54 30. 18:47 +14:24 34. 573 m 32:46 min/km
7 291 53:33 +32:36 33. 14:25 +9:59 34. 747 m 19:17 min/km
8 280 1:04:07 +39:26 34. 10:34 +7:47 33. 446 m 23:41 min/km
9 267 1:08:46 +41:33 34. 4:39 +2:25 31. 342 m 13:35 min/km
10 100 1:10:18 +41:59 34. 1:32 +36 29. 265 m 5:47 min/km
11 4000 1:10:39 +42:04 34. 21 +9 30. 0


H45AL

2189 Pasi Kontio, Maarian Mahti, FIN

2. day

Finish: 5,8 km 1:19:08 +0 0.  13:38 min/km
Result   2:35:34 +0 30/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 141 6:58 +3:02 27. 6:58 +3:02 27. 758 m 9:11 min/km
2 164 10:52 +4:55 24. 3:54 +1:53 25. 393 m 9:55 min/km
3 178 14:48 +6:26 24. 3:56 +1:31 25. 455 m 8:38 min/km
4 122 18:30 +8:19 25. 3:42 +1:53 30. 257 m 14:23 min/km
5 151 29:13 +15:14 29. 10:43 +7:05 34. 421 m 25:27 min/km
6 105 39:03 +18:46 28. 9:50 +3:32 23. 934 m 10:31 min/km
7 71 45:26 +21:25 28. 6:23 +2:41 26. 527 m 12:06 min/km
8 61 1:00:34 +31:26 33. 15:08 +10:01 32. 588 m 25:44 min/km
9 163 1:09:22 +35:48 32. 8:48 +5:21 34. 348 m 25:17 min/km
10 52 1:12:57 +37:34 32. 3:35 +1:46 31. 320 m 11:11 min/km
11 46 1:16:48 +39:13 31. 3:51 +1:41 30. 429 m 8:58 min/km
12 100 1:18:53 +39:54 32. 2:05 +41 24. 308 m 6:45 min/km
13 4000 1:19:08 +39:56 32. 15 +3 7. 0


H45AL

2189 Pasi Kontio, Maarian Mahti, FIN

1. day

Finish: 5,4 km 1:16:26 +0 0.  14:09 min/km

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 79 5:07 +2:24 32. 5:07 +2:24 32. 541 m 9:27 min/km
2 93 12:01 +6:23 25. 6:54 +4:04 24. 388 m 17:47 min/km
3 97 17:26 +8:26 24. 5:25 +2:15 22. 379 m 14:17 min/km
4 102 29:57 +14:32 29. 12:31 +7:21 27. 588 m 21:17 min/km
5 92 34:47 +16:56 29. 4:50 +2:34 27. 247 m 19:34 min/km
6 182 41:49 +19:24 29. 7:02 +2:58 24. 524 m 13:25 min/km
7 85 44:07 +20:10 28. 2:18 +46 13. 186 m 12:21 min/km
8 170 56:08 +25:29 29. 12:01 +6:07 31. 701 m 17:08 min/km
9 165 1:03:41 +28:39 29. 7:33 +3:40 28. 548 m 13:46 min/km
10 41 1:07:49 +30:31 29. 4:08 +1:56 23. 377 m 10:57 min/km
11 36 1:13:16 +32:22 29. 5:27 +1:55 16. 550 m 9:54 min/km
12 48 1:15:17 +32:52 29. 2:01 +1:00 28. 191 m 10:33 min/km
13 100 1:16:10 +33:02 29. 53 +15 21. 143 m 6:10 min/km
14 4000 1:16:26 +33:00 29. 16 +3 9. 0


| Form of the results:
Suomi Svenska English