49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H45AL

2188 Mika Ketola, Koovee, FIN

4. day

Finish: 4,8 km 46:33 +0 0.  9:41 min/km
Result   3:27:37 +0 12/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 316 3:11 +47 8. 3:11 +47 8. 468 m 6:48 min/km
2 298 7:45 +2:10 10. 4:34 +1:23 14. 487 m 9:22 min/km
3 293 11:09 +3:16 10. 3:24 +1:06 14. 240 m 14:10 min/km
4 334 21:28 +6:39 11. 10:19 +3:23 17. 909 m 11:20 min/km
5 208 24:05 +7:10 9. 2:37 +50 15. 313 m 8:21 min/km
6 219 26:44 +7:27 9. 2:39 +32 12. 324 m 8:10 min/km
7 312 31:07 +8:41 10. 4:23 +1:14 15. 426 m 10:17 min/km
8 276 40:10 +11:50 12. 9:03 +3:33 20. 772 m 11:43 min/km
9 271 42:03 +12:14 12. 1:53 +26 7. 239 m 7:52 min/km
10 268 45:21 +13:07 12. 3:18 +53 9. 382 m 8:38 min/km
11 100 46:19 +13:17 12. 58 +10 11. 203 m 4:45 min/km
12 4000 46:33 +13:20 12. 14 +3 8. 0


H45AL

2188 Mika Ketola, Koovee, FIN

3. day

Finish: 4,0 km 43:19 +0 0.  10:49 min/km
Result   2:41:04 +0 11/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 233 3:42 +1:04 11. 3:42 +1:04 11. 362 m 10:13 min/km
2 232 10:17 +5:53 24. 6:35 +4:54 29. 267 m 24:39 min/km
3 264 13:17 +5:55 15. 3:00 +41 8. 335 m 8:57 min/km
4 313 15:59 +6:33 14. 2:42 +45 11. 289 m 9:20 min/km
5 311 21:09 +9:18 18. 5:10 +2:49 30. 337 m 15:19 min/km
6 337 28:55 +12:41 20. 7:46 +3:23 27. 573 m 13:33 min/km
7 291 35:05 +14:08 18. 6:10 +1:44 10. 747 m 8:15 min/km
8 280 38:56 +14:15 15. 3:51 +1:04 6. 446 m 8:37 min/km
9 267 41:54 +14:41 14. 2:58 +44 5. 342 m 8:40 min/km
10 100 43:04 +14:45 14. 1:10 +14 10. 265 m 4:24 min/km
11 4000 43:19 +14:44 14. 15 +3 7. 0


H45AL

2188 Mika Ketola, Koovee, FIN

2. day

Finish: 5,8 km 59:55 +0 0.  10:19 min/km
Result   1:57:45 +0 12/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 141 5:42 +1:46 11. 5:42 +1:46 11. 758 m 7:31 min/km
2 164 12:55 +6:58 29. 7:13 +5:12 32. 393 m 18:21 min/km
3 178 16:40 +8:18 27. 3:45 +1:20 18. 455 m 8:14 min/km
4 122 19:27 +9:16 27. 2:47 +58 15. 257 m 10:49 min/km
5 151 24:40 +10:41 22. 5:13 +1:35 16. 421 m 12:23 min/km
6 105 34:46 +14:29 22. 10:06 +3:48 26. 934 m 10:48 min/km
7 71 39:45 +15:44 20. 4:59 +1:17 11. 527 m 9:27 min/km
8 61 48:30 +19:22 17. 8:45 +3:38 15. 588 m 14:52 min/km
9 163 52:39 +19:05 16. 4:09 +42 6. 348 m 11:55 min/km
10 52 55:02 +19:39 16. 2:23 +34 7. 320 m 7:26 min/km
11 46 57:45 +20:10 15. 2:43 +33 13. 429 m 6:19 min/km
12 100 59:39 +20:40 16. 1:54 +30 17. 308 m 6:10 min/km
13 4000 59:55 +20:43 15. 16 +4 13. 0


H45AL

2188 Mika Ketola, Koovee, FIN

1. day

Finish: 5,4 km 57:50 +0 0.  10:42 min/km

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 79 3:21 +38 8. 3:21 +38 8. 541 m 6:11 min/km
2 93 7:11 +1:33 9. 3:50 +1:00 11. 388 m 9:52 min/km
3 97 12:04 +3:04 10. 4:53 +1:43 16. 379 m 12:53 min/km
4 102 19:02 +3:37 9. 6:58 +1:48 10. 588 m 11:50 min/km
5 92 23:05 +5:14 9. 4:03 +1:47 24. 247 m 16:23 min/km
6 182 29:02 +6:37 9. 5:57 +1:53 16. 524 m 11:21 min/km
7 85 31:03 +7:06 8. 2:01 +29 10. 186 m 10:50 min/km
8 170 39:57 +9:18 10. 8:54 +3:00 22. 701 m 12:41 min/km
9 165 44:52 +9:50 11. 4:55 +1:02 15. 548 m 8:58 min/km
10 41 49:39 +12:21 13. 4:47 +2:35 27. 377 m 12:41 min/km
11 36 55:17 +14:23 11. 5:38 +2:06 20. 550 m 10:14 min/km
12 48 56:49 +14:24 12. 1:32 +31 16. 191 m 8:01 min/km
13 100 57:34 +14:26 11. 45 +7 6. 143 m 5:14 min/km
14 4000 57:50 +14:24 11. 16 +3 9. 0


| Form of the results:
Suomi Svenska English