49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H45AL

2183 Harri Jakobsson, Espoon Suunta, FIN

4. day

Finish: 4,8 km 1:02:05 +0 0.  12:56 min/km
Result   5:02:43 +0 29/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 316 6:59 +4:35 31. 6:59 +4:35 31. 468 m 14:55 min/km
2 298 12:03 +6:28 30. 5:04 +1:53 19. 487 m 10:24 min/km
3 293 18:31 +10:38 32. 6:28 +4:10 32. 240 m 26:56 min/km
4 334 29:47 +14:58 30. 11:16 +4:20 24. 909 m 12:23 min/km
5 208 33:03 +16:08 30. 3:16 +1:29 27. 313 m 10:26 min/km
6 219 38:50 +19:33 30. 5:47 +3:40 32. 324 m 17:50 min/km
7 312 43:41 +21:15 28. 4:51 +1:42 20. 426 m 11:23 min/km
8 276 53:53 +25:33 28. 10:12 +4:42 29. 772 m 13:12 min/km
9 271 57:01 +27:12 29. 3:08 +1:41 30. 239 m 13:06 min/km
10 268 1:01:03 +28:49 29. 4:02 +1:37 24. 382 m 10:33 min/km
11 100 1:01:52 +28:50 29. 49 +1 3. 203 m 4:01 min/km
12 4000 1:02:05 +28:52 29. 13 +2 4. 0


H45AL

2183 Harri Jakobsson, Espoon Suunta, FIN

3. day

Finish: 4,0 km 1:00:44 +0 0.  15:11 min/km
Result   4:00:38 +0 30/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 233 10:07 +7:29 33. 10:07 +7:29 33. 362 m 27:56 min/km
2 232 13:18 +8:54 29. 3:11 +1:30 15. 267 m 11:55 min/km
3 264 20:29 +13:07 32. 7:11 +4:52 29. 335 m 21:26 min/km
4 313 24:23 +14:57 31. 3:54 +1:57 22. 289 m 13:29 min/km
5 311 31:24 +19:33 31. 7:01 +4:40 34. 337 m 20:49 min/km
6 337 38:30 +22:16 29. 7:06 +2:43 23. 573 m 12:23 min/km
7 291 48:55 +27:58 31. 10:25 +5:59 32. 747 m 13:56 min/km
8 280 55:43 +31:02 32. 6:48 +4:01 30. 446 m 15:14 min/km
9 267 59:33 +32:20 31. 3:50 +1:36 23. 342 m 11:12 min/km
10 100 1:00:30 +32:11 31. 57 +1 2. 265 m 3:35 min/km
11 4000 1:00:44 +32:09 31. 14 +2 4. 0


H45AL

2183 Harri Jakobsson, Espoon Suunta, FIN

2. day

Finish: 5,8 km 1:22:05 +0 0.  14:09 min/km
Result   2:59:54 +0 33/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 141 7:27 +3:31 29. 7:27 +3:31 29. 758 m 9:49 min/km
2 164 10:54 +4:57 26. 3:27 +1:26 18. 393 m 8:46 min/km
3 178 15:09 +6:47 25. 4:15 +1:50 30. 455 m 9:20 min/km
4 122 18:41 +8:30 26. 3:32 +1:43 25. 257 m 13:44 min/km
5 151 25:19 +11:20 24. 6:38 +3:00 26. 421 m 15:45 min/km
6 105 35:21 +15:04 24. 10:02 +3:44 25. 934 m 10:44 min/km
7 71 42:15 +18:14 25. 6:54 +3:12 31. 527 m 13:05 min/km
8 61 58:40 +29:32 30. 16:25 +11:18 33. 588 m 27:55 min/km
9 163 1:12:53 +39:19 35. 14:13 +10:46 36. 348 m 40:51 min/km
10 52 1:16:11 +40:48 35. 3:18 +1:29 27. 320 m 10:18 min/km
11 46 1:19:51 +42:16 34. 3:40 +1:30 27. 429 m 8:32 min/km
12 100 1:21:53 +42:54 35. 2:02 +38 23. 308 m 6:36 min/km
13 4000 1:22:05 +42:53 35. 12 1. 0


H45AL

2183 Harri Jakobsson, Espoon Suunta, FIN

1. day

Finish: 5,4 km 1:37:49 +0 0.  18:06 min/km

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 79 4:29 +1:46 27. 4:29 +1:46 27. 541 m 8:17 min/km
2 93 18:59 +13:21 33. 14:30 +11:40 33. 388 m 37:22 min/km
3 97 24:34 +15:34 33. 5:35 +2:25 25. 379 m 14:43 min/km
4 102 36:37 +21:12 32. 12:03 +6:53 26. 588 m 20:29 min/km
5 92 45:50 +27:59 32. 9:13 +6:57 33. 247 m 37:18 min/km
6 182 53:42 +31:17 32. 7:52 +3:48 30. 524 m 15:00 min/km
7 85 59:53 +35:56 33. 6:11 +4:39 33. 186 m 33:14 min/km
8 170 1:13:03 +42:24 33. 13:10 +7:16 33. 701 m 18:46 min/km
9 165 1:20:46 +45:44 33. 7:43 +3:50 31. 548 m 14:04 min/km
10 41 1:24:55 +47:37 33. 4:09 +1:57 24. 377 m 11:00 min/km
11 36 1:35:04 +54:10 33. 10:09 +6:37 33. 550 m 18:27 min/km
12 48 1:36:45 +54:20 33. 1:41 +40 19. 191 m 8:48 min/km
13 100 1:37:35 +54:27 33. 50 +12 18. 143 m 5:49 min/km
14 4000 1:37:49 +54:23 33. 14 +1 2. 0


| Form of the results:
Suomi Svenska English