49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H40AL

2086 Tommi Sinisammal, Jämsän Retki-Veikot, FIN

4. day

Finish: 5,4 km 1:06:02 +0 0.  12:13 min/km
Result   4:39:17 +0 20/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 315 16:40 +14:42 29. 16:40 +14:42 29. 369 m 45:10 min/km
2 317 19:15 +15:26 28. 2:35 +47 10. 292 m 8:50 min/km
3 304 25:45 +17:06 27. 6:30 +2:15 19. 504 m 12:53 min/km
4 293 28:41 +17:55 27. 2:56 +56 12. 245 m 11:58 min/km
5 255 41:43 +22:43 25. 13:02 +4:48 19. 1063 m 12:15 min/km
6 256 46:25 +24:00 25. 4:42 +1:17 8. 522 m 9:00 min/km
7 260 50:39 +24:38 25. 4:14 +38 6. 474 m 8:55 min/km
8 312 52:52 +25:08 25. 2:13 +30 9. 234 m 9:28 min/km
9 276 59:46 +26:31 25. 6:54 +1:23 12. 772 m 8:56 min/km
10 272 1:02:54 +27:19 25. 3:08 +52 10. 314 m 9:58 min/km
11 268 1:05:07 +27:25 24. 2:13 +27 12. 281 m 7:53 min/km
12 100 1:05:54 +27:21 24. 47 1. 203 m 3:51 min/km
13 4000 1:06:02 +27:17 24. 8 1. 0


H40AL

2086 Tommi Sinisammal, Jämsän Retki-Veikot, FIN

3. day

Finish: 4,3 km 50:51 +0 0.  11:49 min/km
Result   3:33:15 +0 25/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 230 11:05 +9:27 34. 11:05 +9:27 34. 213 m 52:02 min/km
2 237 19:09 +13:11 31. 8:04 +3:44 23. 587 m 13:44 min/km
3 249 22:24 +14:00 28. 3:15 +1:05 20. 302 m 10:45 min/km
4 247 23:57 +13:47 27. 1:33 +30 11. 170 m 9:07 min/km
5 311 27:13 +14:59 29. 3:16 +1:27 31. 264 m 12:22 min/km
6 262 33:07 +16:27 26. 5:54 +1:28 13. 692 m 8:31 min/km
7 259 34:34 +16:29 26. 1:27 +28 21. 131 m 11:04 min/km
8 291 42:01 +19:11 27. 7:27 +2:42 22. 713 m 10:26 min/km
9 281 46:14 +19:30 27. 4:13 +1:33 25. 382 m 11:02 min/km
10 279 48:49 +19:30 27. 2:35 +17 10. 320 m 8:04 min/km
11 100 50:43 +19:13 26. 1:54 +7 3. 429 m 4:25 min/km
12 4000 50:51 +19:05 26. 8 1. 0


H40AL

2086 Tommi Sinisammal, Jämsän Retki-Veikot, FIN

2. day

Finish: 6,0 km 1:20:03 +0 0.  13:20 min/km
Intermediate times:5,0 km 1:11:22 +0 0.
Result   2:42:24 +0 26/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 106 9:46 +5:22 29. 9:46 +5:22 29. 776 m 12:35 min/km
2 137 14:20 +6:27 26. 4:34 +1:26 23. 537 m 8:30 min/km
3 122 20:29 +8:09 25. 6:09 +1:42 21. 649 m 9:28 min/km
4 118 24:25 +9:26 24. 3:56 +1:43 26. 273 m 14:24 min/km
5 114 33:29 +13:16 25. 9:04 +4:05 26. 506 m 17:55 min/km
6 150 42:52 +16:46 24. 9:23 +3:34 22. 687 m 13:39 min/km
7 70 57:06 +26:33 28. 14:14 +10:13 33. 483 m 29:28 min/km
8 65 1:03:14 +29:19 29. 6:08 +3:03 28. 410 m 14:57 min/km
9 163 1:08:12 +31:33 29. 4:58 +2:19 29. 315 m 15:46 min/km
10 43 1:12:00 +32:55 29. 3:48 +1:31 25. 396 m 9:35 min/km
11 36 1:17:27 +34:56 29. 5:27 +2:43 28. 514 m 10:36 min/km
12 100 1:19:51 +35:22 29. 2:24 +39 20. 333 m 7:12 min/km
13 4000 1:20:03 +35:17 29. 12 +1 2. 0


H40AL

2086 Tommi Sinisammal, Jämsän Retki-Veikot, FIN

1. day

Finish: 5,8 km 1:22:21 +0 0.  14:11 min/km

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 75 2:29 +45 19. 2:29 +45 19. 401 m 6:11 min/km
2 81 4:16 +1:09 15. 1:47 +24 11. 255 m 6:59 min/km
3 102 14:28 +5:07 21. 10:12 +3:58 24. 742 m 13:44 min/km
4 148 21:29 +8:24 23. 7:01 +3:54 25. 319 m 21:59 min/km
5 181 26:49 +10:20 22. 5:20 +2:16 21. 326 m 16:21 min/km
6 172 29:24 +11:13 21. 2:35 +54 20. 174 m 14:50 min/km
7 95 32:39 +12:48 20. 3:15 +1:35 21. 248 m 13:06 min/km
8 182 50:35 +23:17 27. 17:56 +11:35 30. 827 m 21:41 min/km
9 71 58:18 +26:13 28. 7:43 +3:04 23. 556 m 13:52 min/km
10 63 1:10:27 +31:46 28. 12:09 +5:33 26. 706 m 17:12 min/km
11 52 1:16:47 +34:38 26. 6:20 +2:52 21. 543 m 11:39 min/km
12 31 1:21:16 +36:27 27. 4:29 +1:49 26. 498 m 9:00 min/km
13 100 1:22:07 +36:45 26. 51 +23 28. 138 m 6:09 min/km
14 4000 1:22:21 +36:43 27. 14 +3 6. 0


| Form of the results:
Suomi Svenska English