49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H40AL

2077 Jouni Mäkäräinen, SK Pohjantähti, FIN

4. day

Finish: 5,4 km 40:48 +0 0.  7:33 min/km
Result   2:43:35 +0 1/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 315 1:58 1. 1:58 1. 369 m 5:19 min/km
2 317 3:49 1. 1:51 +3 2. 292 m 6:20 min/km
3 304 8:45 +6 2. 4:56 +41 5. 504 m 9:47 min/km
4 293 10:57 +11 2. 2:12 +12 4. 245 m 8:58 min/km
5 255 20:14 +1:14 2. 9:17 +1:03 4. 1063 m 8:43 min/km
6 256 23:50 +1:25 2. 3:36 +11 3. 522 m 6:53 min/km
7 260 27:53 +1:52 2. 4:03 +27 4. 474 m 8:32 min/km
8 312 29:42 +1:58 2. 1:49 +6 2. 234 m 7:45 min/km
9 276 35:30 +2:15 2. 5:48 +17 2. 772 m 7:30 min/km
10 272 37:46 +2:11 2. 2:16 1. 314 m 7:13 min/km
11 268 39:36 +1:54 2. 1:50 +4 3. 281 m 6:31 min/km
12 100 40:33 +2:00 2. 57 +10 7. 203 m 4:40 min/km
13 4000 40:48 +2:03 2. 15 +7 11. 0


H40AL

2077 Jouni Mäkäräinen, SK Pohjantähti, FIN

3. day

Finish: 4,3 km 31:46 +0 0.  7:23 min/km
Result   2:02:47 +0 1/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 230 1:48 +10 4. 1:48 +10 4. 213 m 8:27 min/km
2 237 6:48 +50 3. 5:00 +40 3. 587 m 8:31 min/km
3 249 9:10 +46 2. 2:22 +12 2. 302 m 7:50 min/km
4 247 10:21 +11 2. 1:11 +8 3. 170 m 6:57 min/km
5 311 12:23 +9 2. 2:02 +13 4. 264 m 7:42 min/km
6 262 17:34 +54 2. 5:11 +45 5. 692 m 7:29 min/km
7 259 18:33 +28 2. 59 1. 131 m 7:30 min/km
8 291 23:39 +49 2. 5:06 +21 5. 713 m 7:09 min/km
9 281 26:44 1. 3:05 +25 7. 382 m 8:04 min/km
10 279 29:19 1. 2:35 +17 10. 320 m 8:04 min/km
11 100 31:30 1. 2:11 +24 14. 429 m 5:05 min/km
12 4000 31:46 1. 16 +8 17. 0


H40AL

2077 Jouni Mäkäräinen, SK Pohjantähti, FIN

2. day

Finish: 6,0 km 44:46 +0 0.  7:27 min/km
Intermediate times:5,0 km 39:05 +0 0.
Result   1:31:01 +0 1/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 106 4:45 +21 2. 4:45 +21 2. 776 m 6:07 min/km
2 137 7:53 1. 3:08 1. 537 m 5:50 min/km
3 122 12:20 1. 4:27 1. 649 m 6:51 min/km
4 118 14:59 1. 2:39 +26 5. 273 m 9:42 min/km
5 114 20:13 1. 5:14 +15 2. 506 m 10:20 min/km
6 150 26:06 1. 5:53 +4 2. 687 m 8:33 min/km
7 70 30:33 1. 4:27 +26 4. 483 m 9:12 min/km
8 65 33:55 1. 3:22 +17 4. 410 m 8:12 min/km
9 163 36:39 1. 2:44 +5 3. 315 m 8:40 min/km
10 43 39:05 1. 2:26 +9 4. 396 m 6:08 min/km
11 36 42:31 1. 3:26 +42 6. 514 m 6:40 min/km
12 100 44:29 1. 1:58 +13 6. 333 m 5:54 min/km
13 4000 44:46 1. 17 +6 15. 0


H40AL

2077 Jouni Mäkäräinen, SK Pohjantähti, FIN

1. day

Finish: 5,8 km 46:15 +0 0.  7:58 min/km

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 75 2:02 +18 5. 2:02 +18 5. 401 m 5:04 min/km
2 81 3:29 +22 2. 1:27 +4 2. 255 m 5:41 min/km
3 102 9:58 +37 2. 6:29 +15 3. 742 m 8:44 min/km
4 148 13:05 1. 3:07 1. 319 m 9:46 min/km
5 181 16:29 1. 3:24 +20 5. 326 m 10:25 min/km
6 172 18:11 1. 1:42 +1 2. 174 m 9:46 min/km
7 95 19:51 1. 1:40 1. 248 m 6:43 min/km
8 182 27:18 1. 7:27 +1:06 5. 827 m 9:00 min/km
9 71 32:22 +17 2. 5:04 +25 3. 556 m 9:06 min/km
10 63 39:07 +26 2. 6:45 +9 2. 706 m 9:33 min/km
11 52 42:44 +35 2. 3:37 +9 2. 543 m 6:39 min/km
12 31 45:25 +36 2. 2:41 +1 2. 498 m 5:23 min/km
13 100 46:00 +38 2. 35 +7 7. 138 m 4:13 min/km
14 4000 46:15 +37 2. 15 +4 9. 0


| Form of the results:
Suomi Svenska English