49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H21A

1001 Vesa Aaltonen, IF Brahe, FIN

4. day

Finish: 8,6 km 1:11:33 +0 0.  8:19 min/km
Result   4:37:50 +0 4/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 321 5:58 +3:30 12. 5:58 +3:30 12. 433 m 13:46 min/km
2 227 8:52 +3:56 12. 2:54 +26 7. 473 m 6:07 min/km
3 300 12:58 +4:42 8. 4:06 +46 5. 525 m 7:48 min/km
4 289 24:00 +6:02 8. 11:02 +1:21 8. 1275 m 8:39 min/km
5 252 27:23 +7:00 8. 3:23 +58 14. 421 m 8:02 min/km
6 254 28:47 +7:02 8. 1:24 +2 3. 226 m 6:11 min/km
7 208 30:25 +7:17 8. 1:38 +15 10. 217 m 7:31 min/km
8 256 33:24 +7:46 8. 2:59 +29 6. 434 m 6:52 min/km
9 223 37:52 +6:41 7. 4:28 1. 517 m 8:38 min/km
10 214 40:25 +6:55 6. 2:33 +1:16 17. 173 m 14:44 min/km
11 217 43:14 +7:15 7. 2:49 +29 5. 289 m 9:44 min/km
12 212 44:19 +7:17 7. 1:05 +2 4. 150 m 7:13 min/km
13 213 49:28 +8:12 7. 5:09 +1:02 11. 361 m 14:15 min/km
14 210 58:30 +9:26 7. 9:02 +1:16 9. 958 m 9:25 min/km
15 305 1:00:50 +9:32 7. 2:20 +7 4. 330 m 7:04 min/km
16 299 1:02:29 +9:38 7. 1:39 +7 6. 275 m 6:00 min/km
17 298 1:03:57 +9:50 7. 1:28 +15 8. 195 m 7:31 min/km
18 209 1:07:37 +10:07 7. 3:40 +28 7. 537 m 6:49 min/km
19 267 1:10:16 +10:30 7. 2:39 +29 12. 449 m 5:54 min/km
20 100 1:11:19 +10:35 7. 1:03 +12 11. 265 m 3:57 min/km
21 4000 1:11:33 +10:37 7. 14 +5 5. 0


H21A

1001 Vesa Aaltonen, IF Brahe, FIN

3. day

Finish: 6,1 km 43:00 +0 0.  7:02 min/km
Result   3:26:17 +0 4/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 233 1:17 +2 2. 1:17 +2 2. 187 m 6:51 min/km
2 232 3:04 +4 2. 1:47 +7 2. 267 m 6:40 min/km
3 250 6:23 +16 2. 3:19 +12 3. 499 m 6:38 min/km
4 251 9:55 +48 2. 3:32 +32 3. 531 m 6:39 min/km
5 336 11:16 +53 2. 1:21 +5 2. 244 m 5:31 min/km
6 333 13:34 +1:05 2. 2:18 +12 2. 297 m 7:44 min/km
7 244 14:59 +1:06 2. 1:25 +9 5. 186 m 7:36 min/km
8 288 16:47 +1:09 2. 1:48 +7 4. 260 m 6:55 min/km
9 253 19:26 +1:21 2. 2:39 +12 3. 374 m 7:05 min/km
10 260 28:41 +4:39 3. 9:15 +3:18 18. 990 m 9:20 min/km
11 297 33:13 +5:05 3. 4:32 +26 2. 782 m 5:47 min/km
12 294 35:19 +4:28 3. 2:06 +2 2. 259 m 8:06 min/km
13 282 38:30 +4:56 3. 3:11 +28 6. 340 m 9:21 min/km
14 279 41:01 +5:13 3. 2:31 +17 4. 378 m 6:39 min/km
15 100 42:46 +5:16 2. 1:45 +8 4. 429 m 4:04 min/km
16 4000 43:00 +5:18 2. 14 +3 15. 0


H21A

1001 Vesa Aaltonen, IF Brahe, FIN

2. day

Finish: 10,4 km 1:18:14 +0 0.  7:31 min/km
Intermediate times:4,4 km 29:25 +0 0.
Result   2:43:17 +0 6/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 85 54 +6 5. 54 +6 5. 120 m 7:30 min/km
2 1819 m
3 111 15:08 +2:00 6. 381 m
4 110 17:38 +2:21 6. 2:30 +21 5. 401 m 6:14 min/km
5 115 20:24 +2:47 5. 2:46 +26 6. 489 m 5:39 min/km
6 156 22:32 +2:59 4. 2:08 +12 5. 301 m 7:05 min/km
7 122 25:41 +2:22 3. 3:09 +27 9. 389 m 8:05 min/km
8 179 29:25 +3:14 3. 3:44 +52 14. 497 m 7:30 min/km
9 135 31:31 +3:32 3. 2:06 +18 7. 215 m 9:46 min/km
10 132 38:20 +5:24 5. 6:49 +1:52 14. 693 m 9:50 min/km
11 131 41:50 +5:31 5. 3:30 +14 4. 397 m 8:48 min/km
12 130 45:57 +3:27 4. 4:07 +41 7. 438 m 9:23 min/km
13 128 49:15 +3:57 4. 3:18 +30 5. 342 m 9:38 min/km
14 127 51:39 +4:12 4. 2:24 +15 2. 272 m 8:49 min/km
15 160 57:36 +5:03 3. 5:57 +51 7. 742 m 8:01 min/km
16 52 1:10:18 +5:19 3. 12:42 +24 3. 1424 m 8:55 min/km
17 158 1:14:54 +5:59 3. 4:36 +40 5. 784 m 5:52 min/km
18 33 1:16:35 +5:48 3. 1:41 +11 2. 275 m 6:07 min/km
19 100 1:18:01 +5:51 3. 1:26 +16 6. 318 m 4:30 min/km
20 4000 1:18:14 +5:54 3. 13 +3 3. 0


H21A

1001 Vesa Aaltonen, IF Brahe, FIN

1. day

Finish: 9,9 km 1:25:03 +0 0.  8:35 min/km

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 75 1:58 +14 7. 1:58 +14 7. 421 m 4:40 min/km
2 183 3:37 +35 8. 1:39 +25 10. 232 m 7:06 min/km
3 184 6:46 +1:31 9. 3:09 +56 17. 377 m 8:21 min/km
4 101 13:46 +2:39 8. 7:00 +1:08 7. 804 m 8:42 min/km
5 180 18:49 +3:50 8. 5:03 +1:35 17. 368 m 13:43 min/km
6 176 22:12 +4:11 7. 3:23 +21 6. 331 m 10:13 min/km
7 96 24:23 +4:22 6. 2:11 +13 5. 335 m 6:31 min/km
8 94 25:43 +4:31 6. 1:20 +14 8. 179 m 7:26 min/km
9 143 28:36 +5:22 6. 2:53 +51 9. 291 m 9:54 min/km
10 88 36:04 +7:17 8. 7:28 +1:57 17. 838 m 8:54 min/km
11 138 44:04 +10:10 11. 8:00 +2:53 17. 834 m 9:35 min/km
12 178 46:47 +10:05 10. 2:43 1. 487 m 5:34 min/km
13 151 49:51 +10:27 9. 3:04 +28 8. 338 m 9:04 min/km
14 109 54:26 +11:14 9. 4:35 +52 14. 636 m 7:12 min/km
15 105 57:59 +11:45 7. 3:33 +36 10. 502 m 7:04 min/km
16 71 1:02:16 +12:29 8. 4:17 +44 10. 527 m 8:07 min/km
17 169 1:07:50 +12:35 8. 5:34 +27 10. 550 m 10:07 min/km
18 61 1:13:28 +12:47 10. 5:38 +1:05 13. 471 m 11:57 min/km
19 162 1:17:51 +13:59 11. 4:23 +1:42 20. 283 m 15:29 min/km
20 165 1:21:02 +14:22 11. 3:11 +39 12. 352 m 9:02 min/km
21 31 1:24:12 +15:02 11. 3:10 +40 9. 549 m 5:46 min/km
22 100 1:24:49 +15:09 11. 37 +8 13. 138 m 4:28 min/km
23 4000 1:25:03 +15:10 11. 14 +4 9. 0


| Form of the results:
Suomi Svenska English