SM-keskimatka R2, 15.9.2012

H40B

1371 Sami Mönttinen, Rasti E4, FIN

Mål:	3,9 km	30:21	+0	0.	7:46 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	113	2:59	+37	19.	2:59	+37	19.	359 m	8:18 min/km
2	47	4:27	+27	13.	1:28	+8	4.	160 m	9:10 min/km
3	80	6:46	+33	4.	2:19	+10	4.	287 m	8:04 min/km
4	33	7:56	+28	3.	1:10	+3	3.	181 m	6:26 min/km
5	35	12:16	+1:22	7.	4:20	+1:15	25.	489 m	8:51 min/km
6	71	16:08	+1:50	6.	3:52	+28	5.	541 m	7:08 min/km
7	54	21:26	+2:28	6.	5:18	+47	16.	693 m	7:38 min/km
8	55	22:47	+2:37	4.	1:21	+9	6.	161 m	8:23 min/km
9	56	25:37	+2:42	2.	2:50	+10	3.	352 m	8:02 min/km
10	67	28:38	+2:35	2.	3:01		1.	379 m	7:57 min/km
11	97	29:26	+2:33	2.	48	+8	7.	103 m	7:46 min/km
12	100	30:02	+2:36	2.	36	+3	10.	124 m	4:50 min/km
13	222	30:23	+2:37	2.	21	+3	9.	81 m	4:19 min/km
14	4000	30:21	+2:35	2.				0

H40K2

1371 Sami Mönttinen, Rasti E4, FIN

Mål:	3,5 km	29:15	+0	0.	8:21 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	131	3:10	+25	21.	3:10	+25	21.	436 m	7:15 min/km
2	51	8:38	+1:43	18.	5:28	+1:22	20.	645 m	8:28 min/km
3	50	9:51	+2:02	17.	1:13	+19	27.	150 m	8:06 min/km
4	109	12:28	+2:40	21.	2:37	+38	38.	309 m	8:28 min/km
5	48	16:30	+3:21	19.	4:02	+41	21.	521 m	7:44 min/km
6	116	19:08	+4:00	20.	2:38	+39	26.	348 m	7:34 min/km
7	59	22:07	+4:57	23.	2:59	+57	36.	354 m	8:25 min/km
8	125	25:58	+7:31	31.	3:51	+2:34	51.	245 m	15:42 min/km
9	91	28:00	+7:07	30.	2:02	+21	20.	257 m	7:54 min/km
10	100	28:52	+7:12	30.	52	+9	5.	184 m	4:42 min/km
11	222	29:15	+7:14	30.	23	+7	34.	81 m	4:43 min/km
12	4000	29:15	+7:14	30.		+2		0