SM-keskimatka R2, 15.9.2012

H40B

1363 Sami Isoherranen, OK77, FIN

Mål:	3,9 km	33:26	+0	0.	8:34 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	113	2:38	+16	4.	2:38	+16	4.	359 m	7:20 min/km
2	47	4:10	+10	5.	1:32	+12	8.	160 m	9:35 min/km
3	80	7:11	+58	13.	3:01	+52	31.	287 m	10:30 min/km
4	33	8:58	+1:30	20.	1:47	+40	44.	181 m	9:51 min/km
5	35	12:58	+2:04	16.	4:00	+55	18.	489 m	8:10 min/km
6	71	16:54	+2:36	13.	3:56	+32	7.	541 m	7:16 min/km
7	54	23:28	+4:30	20.	6:34	+2:03	39.	693 m	9:28 min/km
8	55	25:01	+4:51	21.	1:33	+21	20.	161 m	9:37 min/km
9	56	28:10	+5:15	18.	3:09	+29	11.	352 m	8:56 min/km
10	67	31:25	+5:22	16.	3:15	+14	5.	379 m	8:34 min/km
11	97	32:17	+5:24	15.	52	+12	20.	103 m	8:24 min/km
12	100	33:01	+5:35	16.	44	+11	41.	124 m	5:54 min/km
13	222	33:27	+5:41	16.	26	+8	38.	81 m	5:20 min/km
14	4000	33:26	+5:40	16.		+1		0

H40K2

1363 Sami Isoherranen, OK77, FIN

Mål:	3,5 km	28:18	+0	0.	8:05 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	131	3:16	+31	26.	3:16	+31	26.	436 m	7:29 min/km
2	51	9:45	+2:50	31.	6:29	+2:23	35.	645 m	10:03 min/km
3	50	10:56	+3:07	31.	1:11	+17	26.	150 m	7:53 min/km
4	109	13:29	+3:41	31.	2:33	+34	36.	309 m	8:15 min/km
5	48	17:52	+4:43	30.	4:23	+1:02	31.	521 m	8:24 min/km
6	116	20:28	+5:20	31.	2:36	+37	21.	348 m	7:28 min/km
7	59	23:20	+6:10	30.	2:52	+50	32.	354 m	8:05 min/km
8	125	24:55	+6:28	29.	1:35	+18	28.	245 m	6:27 min/km
9	91	26:59	+6:06	28.	2:04	+23	21.	257 m	8:02 min/km
10	100	27:55	+6:15	28.	56	+13	23.	184 m	5:04 min/km
11	222	28:19	+6:18	28.	24	+8	45.	81 m	4:56 min/km
12	4000	28:18	+6:17	28.		+1		0