SM-keskimatka R2, 15.9.2012

H40B

1346 Jarmo Aho, Pälkäneen Luja-Lukko, FIN

Mål:	3,9 km	38:44	+0	0.	9:55 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	113	3:10	+48	25.	3:10	+48	25.	359 m	8:49 min/km
2	47	4:43	+43	18.	1:33	+13	12.	160 m	9:41 min/km
3	80	7:13	+1:00	15.	2:30	+21	12.	287 m	8:42 min/km
4	33	8:45	+1:17	16.	1:32	+25	33.	181 m	8:28 min/km
5	35	12:58	+2:04	16.	4:13	+1:08	24.	489 m	8:37 min/km
6	71	16:58	+2:40	14.	4:00	+36	11.	541 m	7:23 min/km
7	54	22:39	+3:41	14.	5:41	+1:10	22.	693 m	8:12 min/km
8	55	24:36	+4:26	18.	1:57	+45	40.	161 m	12:06 min/km
9	56	29:38	+6:43	23.	5:02	+2:22	42.	352 m	14:17 min/km
10	67	36:56	+10:53	33.	7:18	+4:17	47.	379 m	19:15 min/km
11	97	37:45	+10:52	32.	49	+9	11.	103 m	7:55 min/km
12	100	38:23	+10:57	31.	38	+5	18.	124 m	5:06 min/km
13	222	38:45	+10:59	31.	22	+4	19.	81 m	4:31 min/km
14	4000	38:44	+10:58	31.		+1		0

H40K2

1346 Jarmo Aho, Pälkäneen Luja-Lukko, FIN

Mål:	3,5 km	31:57	+0	0.	9:07 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	131	6:42	+3:57	52.	6:42	+3:57	52.	436 m	15:22 min/km
2	51	13:19	+6:24	50.	6:37	+2:31	37.	645 m	10:15 min/km
3	50	14:38	+6:49	50.	1:19	+25	36.	150 m	8:46 min/km
4	109	17:08	+7:20	50.	2:30	+31	32.	309 m	8:05 min/km
5	48	21:08	+7:59	44.	4:00	+39	20.	521 m	7:40 min/km
6	116	23:58	+8:50	42.	2:50	+51	35.	348 m	8:08 min/km
7	59	26:53	+9:43	41.	2:55	+53	33.	354 m	8:14 min/km
8	125	28:31	+10:04	41.	1:38	+21	34.	245 m	6:40 min/km
9	91	30:41	+9:48	41.	2:10	+29	33.	257 m	8:25 min/km
10	100	31:35	+9:55	38.	54	+11	14.	184 m	4:53 min/km
11	222	31:57	+9:56	38.	22	+6	26.	81 m	4:31 min/km
12	4000	31:57	+9:56	38.		+2		0