SM-keskimatka R2, 15.9.2012

H40B

1340 Jussi Seppälä, Lauttakylän Luja, FIN

Mål:	3,9 km	31:59	+0	0.	8:12 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	113	3:15	+53	27.	3:15	+53	27.	359 m	9:03 min/km
2	47	4:47	+47	21.	1:32	+12	8.	160 m	9:35 min/km
3	80	7:30	+1:17	21.	2:43	+34	23.	287 m	9:27 min/km
4	33	8:55	+1:27	19.	1:25	+18	22.	181 m	7:49 min/km
5	35	12:49	+1:55	14.	3:54	+49	16.	489 m	7:58 min/km
6	71	16:49	+2:31	12.	4:00	+36	11.	541 m	7:23 min/km
7	54	22:46	+3:48	16.	5:57	+1:26	28.	693 m	8:35 min/km
8	55	24:16	+4:06	13.	1:30	+18	16.	161 m	9:19 min/km
9	56	27:08	+4:13	12.	2:52	+12	5.	352 m	8:08 min/km
10	67	30:21	+4:18	9.	3:13	+12	4.	379 m	8:29 min/km
11	97	31:06	+4:13	9.	45	+5	3.	103 m	7:16 min/km
12	100	31:41	+4:15	9.	35	+2	6.	124 m	4:42 min/km
13	222	31:59	+4:13	9.	18		1.	81 m	3:42 min/km
14	4000	31:59	+4:13	9.		+2		0

H40K2

1340 Jussi Seppälä, Lauttakylän Luja, FIN

Mål:	3,5 km	37:57	+0	0.	10:50 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	131	10:33	+7:48	53.	10:33	+7:48	53.	436 m	24:11 min/km
2	51	17:07	+10:12	52.	6:34	+2:28	36.	645 m	10:10 min/km
3	50	18:14	+10:25	52.	1:07	+13	21.	150 m	7:26 min/km
4	109	20:48	+11:00	51.	2:34	+35	37.	309 m	8:18 min/km
5	48	26:15	+13:06	51.	5:27	+2:06	45.	521 m	10:27 min/km
6	116	30:00	+14:52	51.	3:45	+1:46	51.	348 m	10:46 min/km
7	59	32:58	+15:48	50.	2:58	+56	34.	354 m	8:22 min/km
8	125	34:35	+16:08	48.	1:37	+20	32.	245 m	6:35 min/km
9	91	36:45	+15:52	48.	2:10	+29	33.	257 m	8:25 min/km
10	100	37:39	+15:59	48.	54	+11	14.	184 m	4:53 min/km
11	222	37:57	+15:56	48.	18	+2	2.	81 m	3:42 min/km
12	4000	37:57	+15:56	48.		+2		0