Kainuun Rastiviikko 3.-8.7.2011 Kuhmossa

H75

4500 Teuvo Hannukainen, MSParma, FIN

4. dag

Mål:	3,4 km	1:07:17	+0	0.	19:47 min/km
Gemensamresultat		3:36:42	+0	7/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	152	4:35	+2:42	16.	4:35	+2:42	16.
2	144	9:12	+3:32	11.	4:37	+1:06	8.
3	80	18:52	+7:02	12.	9:40	+3:42	13.
4	102	35:11	+17:31	15.	16:19	+10:59	19.
5	243	50:14	+22:14	14.	15:03	+4:47	12.
6	241	1:02:23	+30:06	15.	12:09	+7:59	19.
7	228	1:05:47	+29:04	15.	3:24	+12	2.
8	100	1:06:42	+28:53	15.	55		1.
9	555	1:07:19	+28:42	15.	37		1.

H75

4500 Teuvo Hannukainen, MSParma, FIN

3. dag

Mål:	2,0 km	31:41	+0	0.	15:50 min/km
Gemensamresultat		2:29:25	+0	6/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	364	6:00	+1:33	8.	6:00	+1:33	8.
2	365	8:53	+2:22	9.	2:53	+1:00	11.
3	370	12:56	+4:10	10.	4:03	+2:09	14.
4	340	17:33	+5:26	9.	4:37	+1:27	8.
5	322	20:43	+6:17	9.	3:10	+51	10.
6	218	28:23	+8:56	8.	7:40	+2:59	12.
7	100	31:06	+9:43	8.	2:43	+51	11.
8	555	31:42	+9:32	8.	36		1.

H75

4500 Teuvo Hannukainen, MSParma, FIN

2. dag

Mål:	3,4 km	57:28	+0	0.	16:54 min/km
Gemensamresultat		1:57:44	+0	9/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	195	6:29	+40	6.	6:29	+40	6.
2	250	16:02	+5:05	13.	9:33	+4:50	18.
3	293	23:58	+5:34	8.	7:56	+57	5.
4	301	30:33	+8:55	14.	6:35	+3:31	21.
5	332	37:04	+8:52	10.	6:31	+17	3.
6	331	46:23	+14:45	14.	9:19	+6:07	21.
7	325	52:48	+15:25	11.	6:25	+52	6.
8	225	55:59	+15:21	10.	3:11		1.
9	100	56:49	+15:06	9.	50		1.
10	555	57:29	+14:54	9.	40	+1	2.

H75

4500 Teuvo Hannukainen, MSParma, FIN

1. dag

Mål:	3,6 km	1:00:16	+0	0.	16:44 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	107	4:15	+2:05	16.	4:15	+2:05	16.
2	108	7:43	+2:14	10.	3:28	+16	3.
3	60	17:09	+2:33	5.	9:26	+2:00	5.
4	114	22:07	+4:08	4.	4:58	+1:35	5.
5	158	27:47	+4:40	5.	5:40	+1:51	10.
6	201	41:01	+4:00	5.	13:14	+3:17	3.
7	238	48:31	+6:59	6.	7:30	+3:54	15.
8	240	56:57	+10:28	8.	8:26	+4:34	17.
9	100	59:38	+10:03	8.	2:41		1.
10	555	1:00:18	+10:01	8.	40		1.