Kainuun Rastiviikko 3.-8.7.2011 Kuhmossa

H12

4004 Sami Härkönen, OuTa, FIN

4. dag

Mål:	2,7 km	28:23	+0	0.	10:30 min/km
Gemensamresultat		2:05:15	+0	17/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	152	2:14	+44	11.	2:14	+44	11.
2	148	4:43	+39	10.	2:29	+53	11.
3	94	10:02	+2:50	15.	5:19	+2:19	25.
4	96	12:53	+3:19	15.	2:51	+41	26.
5	97	15:46	+4:26	15.	2:53	+1:18	22.
6	140	18:58	+5:29	14.	3:12	+1:03	11.
7	411	22:56	+4:52	15.	3:58	+39	15.
8	203	25:09	+5:17	15.	2:13	+39	21.
9	220	26:50	+5:16	15.	1:41	+23	22.
10	100	27:41	+5:09	15.	51	+10	20.
11	555	28:24	+5:12	15.	43	+11	29.

H12

4004 Sami Härkönen, OuTa, FIN

3. dag

Mål:	2,6 km	36:42	+0	0.	14:06 min/km
Gemensamresultat		1:36:52	+0	21/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	378	3:28	+1:48	28.	3:28	+1:48	28.
2	379	8:26	+3:54	24.	4:58	+2:08	25.
3	380	12:11	+4:56	22.	3:45	+1:26	22.
4	366	17:06	+7:10	23.	4:55	+2:19	24.
5	312	25:57	+11:55	24.	8:51	+4:45	27.
6	304	33:36	+14:58	26.	7:39	+4:15	28.
7	100	36:07	+15:21	26.	2:31	+28	11.
8	555	36:44	+15:17	26.	37	+5	16.

H12

4004 Sami Härkönen, OuTa, FIN

2. dag

Mål:	2,4 km	31:02	+0	0.	12:55 min/km
Gemensamresultat		1:00:10	+0	18/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	198	4:48	+2:28	28.	4:48	+2:28	28.
2	248	8:34	+3:44	24.	3:46	+1:42	22.
3	245	10:42	+3:48	20.	2:08	+28	12.
4	285	15:20	+4:34	19.	4:38	+53	21.
5	229	24:03	+10:20	27.	8:43	+6:15	33.
6	230	29:30	+11:21	24.	5:27	+1:45	10.
7	100	30:26	+11:35	24.	56	+16	25.
8	555	31:03	+11:36	24.	37	+8	25.

H12

4004 Sami Härkönen, OuTa, FIN

1. dag

Mål:	2,5 km	29:08	+0	0.	11:39 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	138	3:38	+1:30	15.	3:38	+1:30	15.
2	110	8:34	+3:45	14.	4:56	+2:26	20.
3	134	13:27	+6:39	15.	4:53	+3:19	26.
4	136	16:29	+7:12	14.	3:02	+43	19.
5	154	19:51	+8:01	15.	3:22	+57	17.
6	199	23:04	+7:35	12.	3:13	+26	7.
7	219	26:58	+8:29	12.	3:54	+1:10	12.
8	100	28:38	+8:40	13.	1:40	+13	17.
9	555	29:16	+8:34	13.	38	+6	14.