Fin5-suunnistusviikko 2011, 11.07. - 16.07.2011

H40A

1224 Jouni Pyykönen, Espoon Akilles

5. dag

Mål:	7,0 km	1:46:42	+0	0.	15:14 min/km
Mellantider:	6,3 km	1:31:14	+0	0.
Gemensamresultat		6:56:55	+0	46/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	238	12:50	+4:56	44.	12:50	+4:56	44.	1186 m	10:49 min/km
2	247	24:25	+12:49	58.	11:35	+7:57	62.	446 m	25:58 min/km
3	248	27:50	+15:31	58.	3:25	+2:42	61.	92 m	37:08 min/km
4	246	34:14	+17:50	57.	6:24	+2:25	47.	388 m	16:29 min/km
5	200	55:36	+26:51	54.	21:22	+9:43	51.	1378 m	15:30 min/km
6	202	57:24	+27:15	54.	1:48	+45	39.	159 m	11:19 min/km
7	188	1:02:24	+29:38	54.	5:00	+2:23	50.	324 m	15:25 min/km
8	123	1:08:14	+32:07	55.	5:50	+3:14	56.	443 m	13:10 min/km
9	82	1:19:14	+36:25	54.	11:00	+4:35	47.	916 m	12:00 min/km
10	65	1:21:00	+37:01	54.	1:46	+46	46.	153 m	11:32 min/km
11	75	1:24:36	+39:29	55.	3:36	+2:34	60.	168 m	21:25 min/km
12	122	1:31:21	+41:56	54.	6:45	+2:47	44.	636 m	10:36 min/km
13	107	1:37:54	+45:28	55.	6:33	+3:32	60.	412 m	15:53 min/km
14	136	1:43:03	+47:12	55.	5:09	+1:57	52.	357 m	14:25 min/km
15	124	1:46:06	+48:22	55.	3:03	+1:10	52.	330 m	9:14 min/km
16	555	1:46:43	+48:25	55.	37	+15	44.	102 m	6:02 min/km

H40A

1224 Jouni Pyykönen, Espoon Akilles

4. dag

Mål:	5,2 km	58:04	+0	0.	11:10 min/km
Gemensamresultat		5:10:13	+0	49/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	242	8:00	+2:55	48.	8:00	+2:55	48.	660 m	12:07 min/km
2	231	14:15	+5:25	49.	6:15	+2:40	48.	523 m	11:57 min/km
3	224	19:03	+6:59	42.	4:48	+1:34	41.	377 m	12:43 min/km
4	165	34:14	+12:54	47.	15:11	+6:05	58.	1313 m	11:33 min/km
5	167	35:28	+13:22	47.	1:14	+41	61.	97 m	12:42 min/km
6	175	38:19	+14:22	47.	2:51	+1:08	55.	189 m	15:04 min/km
7	160	41:22	+15:39	48.	3:03	+1:22	51.	223 m	13:40 min/km
8	125	48:30	+18:36	48.	7:08	+3:31	49.	555 m	12:51 min/km
9	106	52:40	+20:13	48.	4:10	+1:37	51.	364 m	11:26 min/km
10	135	56:56	+21:38	50.	4:16	+1:37	52.	378 m	11:17 min/km
11	124	57:33	+21:42	50.	37	+9	34.	110 m	5:36 min/km
12	555	58:09	+21:51	50.	36	+15	63.	102 m	5:52 min/km

H40A

1224 Jouni Pyykönen, Espoon Akilles

3. dag

Mål:	7,5 km	1:41:20	+0	0.	13:30 min/km
Gemensamresultat		4:12:09	+0	52/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	210	11:13	+3:27	40.	11:13	+3:27	40.	1282 m	8:44 min/km
2	195	19:28	+6:25	40.	8:15	+3:09	46.	805 m	10:14 min/km
3	193	21:07	+6:57	41.	1:39	+39	49.	159 m	10:22 min/km
4	201	23:14	+7:37	40.	2:07	+47	49.	222 m	9:32 min/km
5	234	35:06	+13:53	47.	11:52	+6:16	66.	644 m	18:25 min/km
6	218	49:16	+20:46	54.	14:10	+7:13	55.	968 m	14:38 min/km
7	214	53:11	+22:54	54.	3:55	+2:08	61.	247 m	15:51 min/km
8	216	55:26	+23:46	54.	2:15	+52	53.	206 m	10:55 min/km
9	153	1:10:01	+36:15	58.	14:35	+12:44	66.	284 m	51:20 min/km
10	70	1:17:03	+39:55	61.	7:02	+3:49	66.	516 m	13:37 min/km
11	40	1:20:10	+41:00	60.	3:07	+1:15	49.	231 m	13:29 min/km
12	127	1:27:58	+45:23	61.	7:48	+4:29	62.	389 m	20:03 min/km
13	114	1:32:33	+47:32	61.	4:35	+2:23	65.	379 m	12:05 min/km
14	143	1:37:52	+49:27	61.	5:19	+1:55	46.	576 m	9:13 min/km
15	124	1:40:42	+50:20	61.	2:50	+1:12	56.	311 m	9:06 min/km
16	555	1:41:23	+50:29	61.	41	+17	63.	102 m	6:41 min/km

H40A

1224 Jouni Pyykönen, Espoon Akilles

2. dag

Mål:	7,9 km	1:42:31	+0	0.	12:58 min/km
Gemensamresultat		2:30:49	+0	54/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	179	3:59	+1:55	61.	3:59	+1:55	61.	240 m	16:35 min/km
2	152	5:53	+2:27	56.	1:54	+44	47.	241 m	7:53 min/km
3	197	27:33	+16:48	65.	21:40	+14:29	66.	1108 m	19:33 min/km
4	198	35:35	+18:57	62.	8:02	+2:42	40.	731 m	10:59 min/km
5	199	37:54	+19:47	61.	2:19	+1:11	55.	197 m	11:45 min/km
6	157	52:34	+29:06	62.	14:40	+9:25	61.	634 m	23:08 min/km
7	158	54:41	+29:46	62.	2:07	+50	40.	166 m	12:45 min/km
8	189	1:06:25	+34:17	59.	11:44	+4:44	51.	945 m	12:24 min/km
9	160	1:08:35	+34:54	59.	2:10	+48	45.	203 m	10:40 min/km
10	201	1:14:24	+37:07	60.	5:49	+2:37	63.	590 m	9:51 min/km
11	202	1:24:51	+40:20	58.	10:27	+3:27	43.	1131 m	9:14 min/km
12	184	1:29:52	+42:05	58.	5:01	+2:19	59.	424 m	11:49 min/km
13	194	1:34:50	+45:28	59.	4:58	+3:27	66.	205 m	24:13 min/km
14	185	1:36:35	+46:13	59.	1:45	+50	57.	146 m	11:59 min/km
15	169	1:40:51	+47:41	59.	4:16	+1:35	52.	485 m	8:47 min/km
16	555	1:42:31	+48:07	59.	1:40	+28	57.	387 m	4:18 min/km

H40A

1224 Jouni Pyykönen, Espoon Akilles

1. dag

Mål:	3,5 km	48:18	+0	0.	13:48 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	45	8:13	+3:00	48.	8:13	+3:00	48.	678 m	12:07 min/km
2	56	11:04	+3:28	42.	2:51	+46	29.	242 m	11:46 min/km
3	54	12:17	+3:57	43.	1:13	+32	49.	133 m	9:08 min/km
4	40	24:06	+13:37	63.	11:49	+9:40	67.	302 m	39:07 min/km
5	60	30:29	+16:02	61.	6:23	+2:25	46.	607 m	10:30 min/km
6	81	36:29	+18:18	59.	6:00	+2:17	45.	578 m	10:22 min/km
7	102	37:54	+18:50	59.	1:25	+32	57.	142 m	9:58 min/km
8	105	40:52	+19:53	58.	2:58	+1:04	40.	176 m	16:51 min/km
9	75	45:18	+23:09	62.	4:26	+3:18	66.	170 m	26:04 min/km
10	124	47:15	+23:56	61.	1:57	+47	52.	188 m	10:22 min/km
11	555	48:23	+24:15	61.	1:08	+22	59.	287 m	3:56 min/km