Fin5-suunnistusviikko 2011, 11.07. - 16.07.2011

H40A

1221 Kalle Poikonen, Espoon Akilles

5. dag

Mål:	7,0 km	1:28:13	+0	0.	12:36 min/km
Mellantider:	6,3 km	1:15:17	+0	0.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	238	12:32	+4:38	40.	12:32	+4:38	40.	1186 m	10:34 min/km
2	247	17:29	+5:53	39.	4:57	+1:19	31.	446 m	11:05 min/km
3	248	18:40	+6:21	38.	1:11	+28	44.	92 m	12:51 min/km
4	246	24:35	+8:11	38.	5:55	+1:56	41.	388 m	15:14 min/km
5	200	41:39	+12:54	34.	17:04	+5:25	34.	1378 m	12:23 min/km
6	202	44:43	+14:34	37.	3:04	+2:01	54.	159 m	19:17 min/km
7	188	48:50	+16:04	37.	4:07	+1:30	35.	324 m	12:42 min/km
8	123	54:04	+17:57	39.	5:14	+2:38	52.	443 m	11:48 min/km
9	82	1:02:41	+19:52	36.	8:37	+2:12	21.	916 m	9:24 min/km
10	65	1:04:56	+20:57	35.	2:15	+1:15	54.	153 m	14:42 min/km
11	75	1:06:44	+21:37	35.	1:48	+46	41.	168 m	10:42 min/km
12	122	1:15:22	+25:57	40.	8:38	+4:40	57.	636 m	13:34 min/km
13	107	1:20:00	+27:34	40.	4:38	+1:37	51.	412 m	11:14 min/km
14	136	1:25:10	+29:19	41.	5:10	+1:58	53.	357 m	14:28 min/km
15	124	1:27:45	+30:01	42.	2:35	+42	41.	330 m	7:49 min/km
16	555	1:28:13	+29:55	42.	28	+6	10.	102 m	4:34 min/km

H40A

1221 Kalle Poikonen, Espoon Akilles

4. dag

Mål:	5,2 km	51:07	+0	0.	9:49 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	242	8:05	+3:00	49.	8:05	+3:00	49.	660 m	12:14 min/km
2	231	13:41	+4:51	42.	5:36	+2:01	37.	523 m	10:42 min/km
3	224	17:43	+5:39	33.	4:02	+48	19.	377 m	10:41 min/km
4	165	30:30	+9:10	36.	12:47	+3:41	44.	1313 m	9:44 min/km
5	167	31:14	+9:08	35.	44	+11	11.	97 m	7:33 min/km
6	175	34:24	+10:27	39.	3:10	+1:27	60.	189 m	16:45 min/km
7	160	37:03	+11:20	39.	2:39	+58	40.	223 m	11:53 min/km
8	125	42:38	+12:44	35.	5:35	+1:58	34.	555 m	10:03 min/km
9	106	46:21	+13:54	34.	3:43	+1:10	39.	364 m	10:12 min/km
10	135	50:13	+14:55	34.	3:52	+1:13	42.	378 m	10:13 min/km
11	124	50:44	+14:53	34.	31	+3	6.	110 m	4:41 min/km
12	555	51:08	+14:50	34.	24	+3	4.	102 m	3:55 min/km

H40A

1221 Kalle Poikonen, Espoon Akilles

3. dag

Mål:	7,5 km		ej startad

H40A

1221 Kalle Poikonen, Espoon Akilles

2. dag

Mål:	7,9 km	1:35:47	+0	0.	12:07 min/km
Gemensamresultat		2:17:08	+0	45/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	179	3:56	+1:52	58.	3:56	+1:52	58.	240 m	16:23 min/km
2	152	7:29	+4:03	64.	3:33	+2:23	66.	241 m	14:43 min/km
3	197	22:50	+12:05	61.	15:21	+8:10	60.	1108 m	13:51 min/km
4	198	33:59	+17:21	59.	11:09	+5:49	62.	731 m	15:15 min/km
5	199	36:36	+18:29	59.	2:37	+1:29	61.	197 m	13:16 min/km
6	157	45:51	+22:23	56.	9:15	+4:00	39.	634 m	14:35 min/km
7	158	50:24	+25:29	56.	4:33	+3:16	66.	166 m	27:24 min/km
8	189	1:03:06	+30:58	57.	12:42	+5:42	57.	945 m	13:26 min/km
9	160	1:05:34	+31:53	56.	2:28	+1:06	57.	203 m	12:09 min/km
10	201	1:10:42	+33:25	56.	5:08	+1:56	53.	590 m	8:42 min/km
11	202	1:20:46	+36:15	52.	10:04	+3:04	39.	1131 m	8:54 min/km
12	184	1:26:28	+38:41	53.	5:42	+3:00	65.	424 m	13:26 min/km
13	194	1:29:05	+39:43	53.	2:37	+1:06	55.	205 m	12:45 min/km
14	185	1:30:28	+40:06	53.	1:23	+28	39.	146 m	9:28 min/km
15	169	1:34:11	+41:01	53.	3:43	+1:02	38.	485 m	7:39 min/km
16	555	1:35:47	+41:23	54.	1:36	+24	53.	387 m	4:08 min/km

H40A

1221 Kalle Poikonen, Espoon Akilles

1. dag

Mål:	3,5 km	41:21	+0	0.	11:48 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	45	9:07	+3:54	60.	9:07	+3:54	60.	678 m	13:26 min/km
2	56	12:42	+5:06	56.	3:35	+1:30	56.	242 m	14:48 min/km
3	54	13:51	+5:31	53.	1:09	+28	46.	133 m	8:38 min/km
4	40	17:39	+7:10	52.	3:48	+1:39	51.	302 m	12:34 min/km
5	60	25:02	+10:35	47.	7:23	+3:25	57.	607 m	12:09 min/km
6	81	31:49	+13:38	47.	6:47	+3:04	49.	578 m	11:44 min/km
7	102	33:11	+14:07	49.	1:22	+29	54.	142 m	9:37 min/km
8	105	36:08	+15:09	48.	2:57	+1:03	37.	176 m	16:45 min/km
9	75	38:24	+16:15	48.	2:16	+1:08	51.	170 m	13:20 min/km
10	124	40:15	+16:56	49.	1:51	+41	48.	188 m	9:50 min/km
11	555	41:22	+17:14	49.	1:07	+21	58.	287 m	3:53 min/km