Raatojuoksu XXXIV Sipoossa 5.11.2011

H15KM

256 Jyrki Muukkonen, KeU

Maali: 15,8 km 3:12:40 +1:20:25 164.  12:11 min/km
Väliajat:12,9 km 2:34:51 +1:03:29 162.
15,7 km 3:12:23 +1:19:54 163.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 50 14:10 +4:27 149. 14:10 +4:27 149.
2 38 19:28 +6:29 142. 5:18 +2:02 143.
3 65 31:58 +11:36 157. 12:30 +5:08 172.
4 44 36:07 +13:17 160. 4:09 +1:42 168.
5 73 43:29 +15:24 162. 7:22 +3:15 171.
6 74 1:02:21 +35:59 174. 18:52 +10:07 184.
7 154 1:07:17 +27:05 174. 4:56 +1:49 168.
8 49 1:16:16 +31:27 174. 8:59 +5:06 171.
9 77 1:17:48 +31:57 165. 1:32 +41 44.
10 78 1:25:07 +35:14 173. 7:19 +5:42 181.
11 154 1:28:16 +36:20 163. 3:09 +1:09 63.
12 43 1:38:15 +41:47 172. 9:59 +9:01 187.
13 76 1:47:28 +49:00 175. 9:13 +7:27 177.
14 75 1:49:55 +48:48 174. 2:27 +1:34 79.
15 52 1:59:20 +53:37 175. 9:25 +7:37 174.
16 154 2:02:15 +1:13:05 168. 2:55 +59 44.
17 39 2:08:45 +54:56 171. 6:30 +5:33 165.
18 53 2:12:07 +1:09:13 165. 3:22 +1:20 52.
19 154 2:15:54 +55:43 165. 3:47 +1:54 158.
20 54 2:26:43 +1:00:55 165. 10:49 +5:12 170.
21 34 2:31:01 +1:02:25 162. 4:18 +1:45 93.
22 55 2:33:59 +1:03:27 162. 2:58 +1:12 131.
23 80 2:39:46 +1:05:12 161. 5:47 +2:00 127.
24 35 2:42:56 +1:06:32 161. 3:10 +1:22 149.
25 72 2:48:09 +1:09:37 161. 5:13 +3:05 188.
26 59 2:53:34 +1:12:02 163. 5:25 +2:33 178.
27 63 3:06:16 +1:18:01 162. 12:42 +6:57 184.
28 62 3:09:31 +1:19:07 162. 3:15 +1:36 154.
29 155 3:11:29 +1:19:52 164. 1:58 +57 142.
30 300 3:12:41 +1:20:25 164. 1:12 +33 154.


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English